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30道生活常识选择题和答案
1.剧烈运动后，应该补充什么来恢复体力？（）
A.水B.蛋白质C.糖分
答案：C
2.哪种食物富含维生素C？（）
A.橙子B.牛肉C.面包
答案：A
3.被烫伤后，应该立即用什么冲洗？（）
A.冷水B.热水C.酒精
答案：A
4.预防感冒，应该多吃什么食物？（）
A.辛辣食物B.蔬菜水果C.油腻食物
答案：B
5.哪种植物可以净化空气？（）
A.绿萝B.玫瑰C.菊花
答案：A
1
6.眼睛进了沙子，不应该做什么？（）
A.眨眼B.揉眼睛C.用水冲洗
答案：B
7.长期使用电脑，应该注意什么？（）
A.保持正确坐姿B.多吃零食C.不休息
答案：A
8.哪种运动有助于减肥？（）
A.散步B.举重C.瑜伽
答案：C
9.鱼刺卡在喉咙里，应该怎么办？（）
A.大口吃饭B.喝醋C.及时就医
答案：C
10.哪种睡眠姿势对身体最好？（）
A.仰卧B.俯卧C.侧卧
答案：C
11.经常熬夜会对身体造成哪些危害？（）
A.记忆力下降B.皮肤变差C.以上都是
2
答案：C
12.哪种饮品可以缓解疲劳？（）
A.咖啡B.茶C.碳酸饮料
答案：B
13.洗澡时，水温不宜过高，一般以多少度为宜？（）
A.35-40℃B.40-45℃C.45-50℃
答案：A
14.哪种食物容易引起过敏？（）
A.海鲜B.鸡蛋C.以上都是
答案：C
15.被蚊虫叮咬后，应该涂抹什么来止痒？（）
A.花露水B.风油精C.以上都是
答案：C
16.长时间低头看手机会对颈椎造成什么影响？（）
A.颈椎疼痛B.颈椎病C.以上都是
答案：C
3
17.哪种水果富含膳食纤维？（）
A.香蕉B.苹果C.橙子
答案：B
18.家里的电器着火了，应该怎么做？（）
A.用水灭火B.先切断电源，再用灭火器灭火C.逃离
现场
答案：B
19.哪种运动容易导致膝盖受伤？（）
A.跑步B.跳绳C.登山
答案：C
20.哪种食物有助于改善睡眠质量？（）
A.牛奶B.巧克力C.咖啡
答案：A
21.感冒时应该多休息还是多运动？（）
A.多休息B.多运动C.视情况而定
答案：A
22.哪种颜色的光对眼睛伤害较大？（）
4
A.红色B.蓝色C.绿色
答案：B
23.经常跷二郎腿会对身体造成哪些危害？（）
A.腿部静脉曲张B.脊柱侧弯C.以上都是
答案：C
24.哪种食物可以缓解便秘？（）
A.香蕉B.芹菜
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