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健康饮食指南:营养均衡与食疗养;营养均衡的重要性及基本原则01;010203提高免疫力增强身体;适量摄入,保持能量平衡多样化选;评估个人营养需求了解自己的年龄;各类食物的营养价值及搭配方法0;0102营养价值提供能量,维持;营养价值含有丰富的维生素和矿物;营养价值提供必需氨基酸,促进身;食疗养生的基本原理与方法03;01定义利用食物的特性,调节身;食疗养生的基本原理及方法基本原;注意事项遵循个体差异,调整饮食;常见疾病的食疗养生方法04;0102饮食原则控制热量摄入,;饮食原则控制总热量摄入,避免过;0102饮食原则选择易消化食物;特殊人群的营养需求及食疗养生0;营养需求确保充足的能量和营养素;0102营养需求确保充足的能量;确保充足的能量和营养素摄入,维;健康饮食环境与生活习惯06;健康饮食环境的重要性及创建方法;培养方法遵循食疗养生原则,调整;结合健康饮食为身体提供???量和营;谢谢观看.Thankyou
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