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何惧将来？何哭过去？大学生心理健康教育Acompanyisanassociationorcollectionofindividuals,whethernaturalpersons,legalpersons,oramixtureofboth.Companymembersshareacommonpurpose.Acompanyisanassociationorcollectionofindividuals,主讲老师：肖大笨

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01心理健康定义

心理健康定义健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态（1948,世界卫生组织WHO）。衡量一个人是否健康,必须从生理、心理、行为等因素分析。在这种状态下,人的生命具有活力,人的潜能得到开发,人的价值能够实现。心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应,在这种状态下,人的生命具有活力,人的潜能得到开发,人的价值能够实现。忧愁、顾虑和悲观可以使人得病；积极愉快、坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。——俄国生理学家巴普洛

心理健康的四个标志01.身体、智力、情绪十分调和02.适应环境、人际关系中彼此能谦让0３、有幸福感04.在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活

心理健康的六大标准能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲望能保持正确的自我意识接纳自我能调节与控制情绪保持良好的心境能保持和谐的人际关系并乐于交往能保持完整统一的人格品能保持良好的环境适应能力

02大学生心理健康现状

近几年大学生自杀和他杀现象呈上升趋势。

吉林农业大学学生刺杀室友案郭力维与被害人赵研系吉林农业大学信息技术学院大学四年级同班同学,同住在一个寝室。被告人郭力维因被害人赵研打呼噜影响其休息,曾将赵研晚上打呼噜的视频传到校内网上,引起赵研不满。被告人郭力维自称“此后赵研多次借机辱骂我”,遂产生杀死赵研的想法。2009年11月14日凌晨3时30分左右,被告人郭力维趁同寝同学熟睡之机,持事先准备好的尖刀扎被害人赵研胸部、背部数刀,致使赵研因左胸部刺创致心脏破裂造成失血性休克死亡。作案后,郭力维拨打“110”电话报警并在现场等候,公安人员到达后将被告人郭力维抓获。

令人心寒的马加爵事件2004年2月23日，在云南昆明云南大学北院鼎鑫学生生活区6幢317室男生宿舍内发现一起四人被杀案件，警方在案发现场发现大量喷溅的血迹并提取了一把石工锤。后经检验，警方认定317室即作案现场，被害人均系钝器打击头部致颅脑损伤死亡，死亡时间约一周左右，案发时间初步认定为2月13～15日，作案工具即现场遗留的石工锤。警方进行了大量的调查走访和痕迹鉴定工作，专案组确定，该宿舍失踪的学生马加爵有重大嫌疑。2月23日晚11时，云南省公安厅向全省公安机关发出公安部A级通缉令，24日向全国发出A级通缉令。马加爵，男，23岁，汉族，广西人，云南大学生命科学学院生物技术专业2000级学生，现住317室。被杀害的四名大学生分别是:杨开宏，云南红河州人；龚博，陕西人；唐学李，云南怒江人；邵瑞杰，广西梧州人。据老师、学生介绍，马加爵和被害的四名大学生平时关系都不错，五人是同班同学，他们经常在一起活动。2004年3月15日晚19时35分，马加爵在海南三亚被抓获，经警方审讯，他交代了杀人原因，对犯罪事实供认不讳。马加爵供述说:上大学后，他一直有很大的压力，过得不好；同时，总觉得同学们看不起他，在背后议论他的一些生活习惯甚至是个人隐私。引起这场连环杀人案件的导火索是:血案发生前几天，马加爵和几个同学打牌，有同学认为马加爵作弊，让马加爵积怨多年的怨气终于爆发，他觉得，他们既然看不起自己，不如杀了他们，惨案终于发生了……

复旦投毒案复旦投毒案是指2013年4月上海复旦大学上