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公司工作压力测试题
请依据实际状况回答，在近一个月内有没有发生以下状况。
１．觉得老板和同事都不宠爱自己（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
２．担忧他人对自己工作表现的评价（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
３．遇到困难时很简洁就发脾气（）
A．从未发生．B．间或发生C．经常发生
４．当空闲时和伴侣出去玩，心理感觉很内疚（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
５．做事急躁任性欠考虑，而事后感到懊悔（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
６．觉得自己不应辛苦地工作，应当享乐（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
7．担忧自己的经济状况（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
8．经常有头痛、胃痛或背痛的毛病，始终治不好（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
9．需要借烟酒、药物、零食等抑制担忧的心情（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
10．晚上经常很难入睡（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
11．觉得手上工作太多，无法应付（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
12．觉得时间不够，所以要分秒必争（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
13．感觉得没有时间放松，成天惦记着工作（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
14．与同事的关系相处不好，令你很苦恼（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
15．与人谈话时，经常打断对方，不能够静下心来听（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
16．晚上上床后，经常牵挂很多事情，难以入睡（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
17．太多工作，不能每件事做到尽善尽美（）
A．从未发生B．间或发生C．经常发生
计分方法
从未发生——0分；间或发生——1分；经常发生——2分。
您的总分：
测试结果：
0-10分——工作压力程度低但可能显示生活缺乏刺激，比较简洁沉闷，工作的动力不高；
11-15分——工作压力程度中等，虽然某些时候感到压力较大，仍可应付；
16分或以上——工作压力偏高，应反省一下压力来源和寻求解决方法。
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