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全国爱眼日20XX年全国爱眼日专用

每天都爱眼全国爱眼日呵护“心灵之窗”

01爱眼日由来Contents02眼睛的用途03眼睛的构造04如何保护眼睛目录05预防眼疾病

01爱眼日的由来

爱眼日的由来1992年9月25日，决定每年5月5日为“爱眼日”。1993年5月5日，初次举行爱眼日宣扬活动。。双眼是心灵的窗户，也是人类感官中最主要的器官。

02眼睛的用途

爱眼日的用途眼睛的用处大眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。

爱眼日用途眼睛的作用

03眼睛的构造

眼睛的构造眼睛的构造

物体在凸透镜前２倍的焦距以外成倒立缩小的实像，像刚好要落在视网膜上．眼睛成像的原理眼睛构造

04如何保护眼睛

如何保护眼睛应在光线充足的条件下学习保持正确的读写姿势每天坚持做眼保健操

书写时握笔的手指离笔尖一寸（3厘米）；胸部距离桌子一拳（5－7厘米）；眼和书本的距离保持一尺（33厘米）；坐姿端正等。正确姿势要求如何保护眼睛

定期做视力检查如何保护眼睛

玩耍时不伤害眼睛不躺着看书不用脏手擦眼睛如何保护眼睛

不近距离看电视如何保护眼睛

如何保护眼睛保护眼睛预防近视孩子容易受损伤学习成绩下降前途受限隐性遗传后代现代医学已经证明，由于后天得的近视，如不及时治疗，将降低后代的免疫力。孩子得了近视配眼镜后，如不慎受撞击眼睛破碎，眼睛被弄伤。孩子的了近视不配眼镜看不清字，佩戴了眼睛后容易造成视疲劳，注意力不集中，是学习成绩下降。近视，升学选择专业和就业有很大的限制前途受到极大影响。

正确做眼保健操

05预防眼睛疾病

看远出物体时，晶状体变薄，距焦变大，总可以在视网膜上清晰成像．正常眼睛的调节功能正常眼

近视眼在无调节状态下平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。近光线近视眼

正常近视近视眼的成因由于眼球的前后径太长眼球前表面太凸（晶状体焦距过短）均造成外界光线不能准确会聚在眼底。近视眼

近视眼的矫正近视眼用凹透镜矫正通过凹透镜折射，使光线发散，从而使像能成在视网膜上。正常近视近视眼

远视眼发生原因当光被折射入角膜和晶状体，光将在视网膜后方聚集，视网膜上不能得到清晰的像。１，眼轴过短；２，晶状体焦距过大，会聚能力不够．近视眼

要佩带凸透镜利用凸透镜的会聚作用使光线重新会聚在视网膜上．远视眼（老花眼）近视眼

为了预防孩子的眼睛，饮食上应注意些什么？维生素的缺乏会导致眼病，影响视力。为了防止营养的缺乏，首先要注意的喂养，在发育的各个阶段及时添加辅助食品。孩子断奶后，也应该补充富含维生素A的食物，如肝类，胡萝卜和各种蔬菜，水果等。预防眼睛病

玩游戏机，看电视时如何保护眼睛玩游戏机如果时间不长，并且注意用眼卫生，对眼睛一般是无害的，但是游戏机具有很大的趣味性，对儿童有相当大的吸引力，一旦玩上，就很难罢手。玩游戏机是做到：1.因为玩游记和看电视不一样，注意力高度集中，目不转睛，眼睛一直处于紧张的调节状态，极易出现视力疲劳，久而久之会造成近视。2.眼睛与电视机的距离不要太近，距离以电视屏幕对角线5倍为易。预防眼睛病

使用电脑是如何保护眼睛随着社会的进步，科技的发展，电脑的普及已势在必行。那么孩子们在使用电脑是如何保护眼睛呢？首先，视力不好的孩子，要矫正视力，戴上适合的眼睛，这样看荧光屏上字就不会吃力：其次，每次操作时间不要太长要注意适当休息，并做眼部按摩，眼保健操促进血液循环。预防眼睛病

近视镜是场戴好，还是摘摘戴戴好？常戴也不好，摘摘戴戴也不好，正确的戴镜方法是：看远处戴合适的眼睛度数，看近处时戴低150度或200度的眼睛。预防眼睛病

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