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“初三复习备考辅导”主题班会（小编整理）

第一篇：“初三复习备考辅导”主题班会

“初三复习备考辅导”主题班会

九（1）班童维华

2012.2.22

一、班会目的1、帮助学生进一步全面深入地认识初三生活，使他

们做好更加充分的准备。

2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。

3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。

二、班会准备

1、事先了解学生存在的困惑，使他们有备而来，力争做到有的放

矢，从而达到班会的针对性实效性。

2、布置教室，黑板书写标语“初三复习备考辅导”。

三、班会时间

计划一小时

四、班会过程

（一）介绍本次班会的意义和目的。

（二）由班主任从五个方面讲解初三生活。

1、课堂环节

要点：

①吃透课堂内容

②提高课堂实效性

不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况学

2、课下复习环节

要点：

①认识其重要性

是自己学习实力提高的关键环节。

②计划性

将自己的课余时间和需要复习的课目内容有计划地安排起来，有

规律不遗漏地复习巩固。③针对性

针对弱科弱项采取相应的复习策略。

3、战略战术

要点

①生活要有规律，熬夜应战得不偿失

②要根据学科特点采取科学有效的复习方法

兼谈语文失利的教训——应坚持少量高频原则

③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分

④掌握一些答题的技巧

4、心态的调整

要点：

①心理因素不起决定作用，实力最重要

②树立信心、付出勇气去迎接挑战

5、听老师的话——结束语

老师们多年带初

三、经验丰富，责任心强，跟上老师的步伐，按照老师的指导意

见去复习没错。

五、班会后记

班会气氛和谐热烈，台上讲的投入，台下听的专注。这次班会后，

同学们的学习热情更加高涨，学习的自觉性、主动性有了明显的提高，

班级的学习气氛空前浓厚，在不久的初三第一次统一练习中我们班取

得了较理想的成绩。班会基本上达到了预期目的。

第二篇：初三考前心理辅导主题班会

初三考前心理辅导主题班会

一年一度的中考即将来临，初三学生此时此刻都会有程度不同的

紧张、焦虑情绪，这是很正常的，所以当你了解大家都会紧张时，也

许自己的紧张情绪就会得到一定的缓解。当然，如果备考期间突然莫

名地紧张、焦虑起来，时常感到心慌、胸闷，并开始连续失眠，严重

影响备考复习的话，就应该做些放松训练或进行必要的心理疏导了，

个别的还需要在医生的指导下服用适量的抗焦虑、抗抑郁类药物，使

可承受压力已中达临界点的同学及时分解压力，正常迎考。这里我们

辑录了一些有关中考备考的辅导文章，或许对处于紧张鏖战的初三朋

友有所帮助。

5月中考冲刺阶段考生怎样调整好焦虑心态

5月份，是中考的冲刺阶段。一年一度的中考不仅是智力与知识的

竞争，也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态，以良好的精神状

态迎接考试，是一个不容忽视的问题。

一、认真搞好复习。根据考纲进行全面细致地复习，不要过多地

抠偏题难题，不要押题。要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬

背。复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。

二、调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，

不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，

就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一学科

的现象。

三、劳逸结合。学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍

的效果。学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，提

中心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛，情绪稳定，保持敏捷的

思维。

四、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精

力搞好复习。要让教室经常通风，保持空气的流通与新鲜；控制好室

内光线、色调的配合，减少噪音干扰。

五、正确看待考试。考试只是一种检验教与学效果的手段，不能

只以分数判定自己是否有发展前途，克服一卷定终身的观念，以平和

的心境对待考试。

六、调节智力周期。每个人都有自己的最佳学习时间，及时了解