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我们身体第1页
我们身体分为哪几部分?身体内部有什么?人体是一台复杂“机器”,身体各个部分和器官各负其责,相互亲密配合,保持着高度协调性,组成一个统一整体。第2页
第3页
骨骼你已经知道了什么?考考你:第4页
1、人体有()块骨组成,人体骨架叫做()。2、骨骼含有()、()和()作用。3、你认为造成人弯腰驼背原因是什么?我们应该怎样保护脊柱不变形呢?4、看看人体肋骨形状。这种形状对人体有什么作用?5、人体骨骼分为哪几部分?都包含哪些骨呢?连一连。第5页
关节你知道了什么?考考你:1、人体六大关节是?填一填。2、假如不慎摔倒或用力过猛,可能会造成关节脱开,这就是()。3、滑旱冰时应做好哪些部位防护?4、关节炎是怎么回事?怎样预防?肩关节肘关节腕关节髋关节膝关节踝关节第6页
关节炎就是和关节相关疾病,是一类常见、对人体伤害极大慢性疾病。预防关节炎要注意适度锻炼和合理补钙。经常锻炼身体,保持正常体重可降低患骨关节炎危险。平地漫步比登高锻炼对关节损伤小得多,中老年人尤其应防止负重运动,休闲性运动比竞技性更加好。每日补钙在800~1000毫克之间,不过因为钙本身不易为人体吸收,活性维生素D3补充便不可缺乏。另外,平时要注意预防外伤,还要保持科学合理姿势,如不要长时间低头和弯腰;预防过分疲劳,防止让关节经常受长久压力;改变过量饮酒等生活习惯,预防关节恶化和并发症。第7页
肌肉你已经知道了什么?考考你:1.肌肉两端分别长在不同骨上。肌肉有,能和,牵动。2.说出以下连线所指肌肉名称。肱二头肌肱三头肌胸大肌腹肌腓肠肌弹性收缩舒张所连接骨运动第8页
3.当好小法官。(1)肌肉两端分别长在不一样骨上。()(2)当肱二头肌收缩时,牵动骨做曲臂运动。()(3)腓肠肌含有上提足跟作用。()(4)人体运动是因为身体肌肉在起作用,与骨骼无关。()(5)人屈臂和伸臂时,只是骨关节在运动,与肌肉没相关系。()4.经常参加体育锻炼同学,他们肌肉与别同学相比有什么不一样?对此你有什么感想?.5、假如发生肌肉拉伤,该怎样处理?他们肌肉比别同学收缩更有力,力量更大。我们平时要注意多参加体育锻炼。第9页
肌肉拉伤及处理肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过分牵拉引发损伤。肌肉拉伤后要马上进行冷处理——用冷水冲或用毛巾包裹冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,预防肿胀。同时,可服用一些止痛止血类药品。拉伤严重,应马上去医院作手术治疗。第10页
观察上肢的运动活动:用手捏住手肘下面肌肉,然后将手臂做屈伸运动。思索:手臂做屈伸运动时,分别有哪些器官参加了活动?四人小组交流、尝试描述第11页
第12页
骨骼、关节和肌肉协调配合伸肘时:上面肌肉舒张下面肌肉收缩屈肘时:上面肌肉收缩下面肌肉舒张第13页
骨骼位置改变产生运动,不过骨骼本身是不能运动。骨骼运动要靠肌肉牵引,关节转动。???骨骼、关节和肌肉关系小结:所以,我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学安全。不要拉伤了肌肉,不要撞伤了关节!!!第14页
上图中能正确示意骨骼、关节和肌肉连接是。思索一下AB骨骼、关节和肌肉关系B第15页
骨骼:支撑、保护第16页
关节:转动、移动第17页
肌肉:伸缩、牵引第18页
骨骼关节肌肉第19页
评价一下自己吧!第20页
再见第21页
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