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太极拳:三圆运用之一
一、指导思想:
以学生发展为中心,提高学生的体育学习能力和基本活动能力,坚持“健康第一”的指导思想,是新课程标准的重要理念。特别是对学生学习的要求上发生了较大的变化,提出了强调评价学生运动技术的运用和运动参与的程度,所以本课以学生为主体,本着求实、拓宽、创新的思路来展开,结合学生身心特点,在学习内容中充分发挥学生的主观能动性,不仅运动技能得到发展,而且学习能力也得到提高,培养学生的公平竞争、顽强拼搏、实事求是的优良品质和体育道德作风,在锻炼身体的同时,对学生进行德育渗透,关注学生身心的全面发展。
二、设计思路:
根据本课的指导思想,教学中始终以发挥学生主体作用为原则,教师做好组织、启发、引导的作用,依据两条线来设计:乐学有路趣为径,课中力求营造“乐学”的氛围,使学生处于趣味盎然的学习状态,使课堂成为学生自由挥洒的天地;主体归位是创新,把学习的主动权还给学生,尽可能多的给学生提高参与、成功的机会,使学生智慧得以发掘。
三、组织方法思考:
教学中强调学生个性发展和能力的培养,充分发挥学生学练时主动性、主体性。在练习中循循诱导,让学生在活动中充分体验运动的乐趣、成功的快乐,进而促成学生终身体育习惯的形成。
四、学习目标:
1.初步掌握单推手的动作要领,知道双推手的动作,明白三圆的意义。
2.在练习中对推手这一演练与技击的中介产生极大兴趣,能主动参与,为终身体育奠定良好的基础。
3.体验合作交流,增强太极拳术练习的自信心。
五、教学重、难点
重点:动作方法。
难点:粘连相随,不丢不顶。
六、教学策略:
1.学法策略:加强自主合作学习,积极将自己的才能展示给同伴。
2.教法策略:加强师生、生生的平等对话交流,促进民主和谐学习氛围的创设。
3.评价策略:教师以发现和鼓励为主,学生积极展示自己的才能,对自己和同伴的学练过程进行比较客观的评价。
太极拳:三圆运用之一
学习阶段:水平四
九年级学习目标:1.初步掌握单推手的动作要领,知道双推手的动作,明白三圆的意义。
2.在练习中对推手这一演练与技击的中介产生极大兴趣,能主动参与,为终身体育奠定良好的基础。
3.体验合作交流,增强太极拳术练习的自信心。
执教教师:杨浩
学校:如皋市外国语学校
学习内容:三圆畅想三圆单推手拓展游戏:合作起立
学习内容:
学习内容:
1、教学常规;2、复习8式太极;3、三圆练习
过程目标
过程目标:
创设宽松的学习氛围,热身,提高学生运动的兴趣与学会自主锻炼的方法。
方法手段:
1、用激情语言导入,提出要求;
2.应用教师的参与来调动学生的兴趣;
3.提供音乐背景;
4.教师说明方法,讲解、并参与练习;
5、让学生展示并进行集体点评。
学生活动:
学生活动:
1.弧形站立以及组内结伴成散点式;
2.结合提示语学习“无极桩”;
3.配合音乐独立练习或者跟做8式太极拳;
4.自主思考,自由选择做过的,学过的或者是自己创编的三圆练习;
5.各小组积极思考、创新,每个同学自由发挥,敢于表现,大胆尝试,注意安全。
热
身
导
入
4’
三
圆
畅
想
活
动
10’
组织
组织:散点式与八个创新小组,分组练习各种形式的三圆(学生轮领)↓
学习内容:三圆单推手、推手竞赛与赏析1、抱拳礼2、三圆(平圆)单推手3、推手竞技
学习内容:三圆单推手、推手竞赛与赏析
1、抱拳礼2、三圆(平圆)单推手3、推手竞技
学生活动:
学生活动:
1、认真观察和听老师的示范和讲解。
2、大胆模仿静止动作的姿势;
3、相互”照镜子”比对分析,纠正动作姿势;
4、观察老师动作间的联接细节,模仿并尝试练习;
5、各小组自荐、自选”小教官”(可以是小组长),在”小教官”带领下练习;
6、分组进行练习,相互观察、学习、帮助纠错;
7、展示动作;自评、互评,相互激励;分组展示表演。
8、双推手动作的自我挑战。
要求:认真观察思考,动作到位准确,串联正确,团结合作,大胆尝试。
三圆
三
圆
单
推
手
22’
过程目标:
让学生学会平圆单推手的动作,并且能互学互评。明白三圆运动的内涵,体验三圆运动带给学生的乐趣。发挥学生创新的才能;培养学生的武术学习兴趣。
方法手段:
1、老师采用讲解、示范的直观教法;
2、引导学生模仿;
3、用”照镜子”比对的形式,启发、引导鼓励学生模仿正确的静止动作;
4、教师及时发现学生的创新动作并全班点评;
5、教师让有创造性的学生展示并给予表扬;鼓励其他学生也参与进来创新;
6、教师参与展示;
7、组织擂台赛;
8、介绍平圆双推手。
组织:
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