1.给大脑“加油” 教学设计 现代教育出版社心理健康六年级全一册.pdf

1.给大脑“加油”教学设计

课题1.给大脑“加油”学科心理健康年级六年级全一册

1.通过学习，学生能了解大脑发育与睡眠的关系，并掌握如何给大脑增加动力的方法。

教学

2.通过参与活动和互动，提高学生的观察力、思考能力和团队合作精神。

目标

3.培养学生关注自身健康，养成良好的生活习惯，形成积极向上的人生态度。

重点1.通过学习，学生能了解大脑发育与睡眠的关系，并掌握如何给大脑增加动力的方法。

2.通过参与活动和互动，提高学生的观察力、思考能力和团队合作精神。

难点培养学生关注自身健康，养成良好的生活习惯，形成积极向上的人生态度。

教学过程

教学环节学生活动设计意图

课前热身小游戏

教师展示一张图片（图1），引导学生观察并提

问：“这张图片上画了什么？”（学生回答后，教

师继续问：“那么我们今天要学习的主题是什么

呢？”）

（板书：1.给大脑“加油”）积极思以热身小游

戏及故事为导

一、启明星（情景导入）考、回答问入，活跃课堂氛

请自读教材第一页睡眠时间与大脑的关系。题。围，激发学生兴

趣，导入新课。

大脑的发育与睡眠时间有关吗？海马区是大脑

中关于学习和记忆的关键区域。日本东北大学教授

导入新课滤靖之率领的研究小组从2008年4月开始，经4

年时间，对290名5至18岁的未成年人的睡眠时间

与其海马区体积之间的关系进行了研究。结果发现，

平均每天睡眠10小时以上的孩子的海马区的体积比

只睡6小时的同龄孩子的海马区要大10%左右，睡眠

越充足的孩子，海马区的体积越大，大脑就发育得

越好。

根据这个研究，研究人员指出，青少年时期坚

持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于大脑

发育。学龄儿童每天总睡眠时间要达到9至11小时。

思考：你每天大约睡几小时？阅读了上面的资同桌互相了解自己的

料，你有什么感想？交流。休息和睡眠情

生：同桌交流。况，为后面学习

做好铺垫。

心海扬帆

活动一：大脑会疲劳

大脑是人体的“司令部”，它一刻不停地运转

着，哪怕是在睡觉的时候，它也没有完全休息。请

你想一想自己一天当中，什么时候大脑最清醒，什

么时候大脑最疲劳？一个星期当中，哪几天大脑的

工作效率最高，哪几天大脑的工作效率最低？

大脑疲劳的时候，会释放很多信号。