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露营食物烘培方案

如果你喜欢露营，那么烘培食物可能会成为你露营生活中不可或缺的一部分。烘培可以让你在野外享受到家庭般的味道，同时还可以增加营养价值。以下是一些适合在露营地烘培的简单而健康的食物。

燕麦曲奇饼干

食材

植物油1/4杯

白砂糖1/4杯

黄糖1/4杯

鸡蛋1个

香草精2茶匙

燕麦片1杯

面粉3/4杯

泡打粉1/2茶匙

小苏打粉1/4茶匙

盐1/2茶匙

巧克力碎片1/2杯

葡萄干1/2杯

椰子丝1/2杯

步骤

在盆中混合植物油、白砂糖和黄糖，搅拌均匀。

加入鸡蛋和香草精，继续搅拌。

将燕麦片、面粉、泡打粉、小苏打粉和盐混合在一起，慢慢加入到盆中，搅拌均匀。

添加巧克力碎片、葡萄干和椰子丝，继续搅拌。

用勺子将烤盘上排成小圆饼，烤箱预热至350°F并烤15-18分钟。

烤土豆片

食材

土豆2个

橄榄油2大匙

盐1/2茶匙

胡椒粉1/4茶匙

酸奶沙司1/2杯

步骤

将土豆削皮，切成1/8英寸厚的薄片。

在烤盘上涂抹橄榄油，把土豆片放在上面。再在土豆片上涂上一层橄榄油，并撒上盐和胡椒粉。

把烤盘放进预热至400°F的烤箱中，烤20-25分钟，直到土豆片变成金黄色。

取出土豆片，让其冷却一下，然后放到一个密封的盒子中带到露营地。

为了吃的时候更美味，您可以倒出酸奶沙司并盖在土豆片上。

香蕉面包

食材

果泥1/2杯

鸡蛋1个

牛奶1/4杯

香蕉2个，切碎

全麦面粉1和1/2杯

泡打粉1茶匙

丁香粉和肉桂粉1/4茶匙

软化的无盐黄油1/4杯

步骤

在一个大碗里混合果泥、鸡蛋和牛奶，搅拌均匀。

加入香蕉，继续搅拌。

将麦粉、泡打粉、丁香粉和肉桂粉混合在一起，慢慢加到大碗中，搅拌好。

添加黄油，用手搅拌，直到松散的面团形成。

把面团放到涂了黄油的面包模中，烤箱预热至350°F，烤50-60分钟，直到面包完全熟透。

以上就是几种适合在野外烤制的简单而健康的食谱，让您在露营期间也能享受美味的食物。祝愉快露营！