2024年中学生制定学习计划的原则及要求.pdfVIP

2024年中学生制定学习计划的原则及要求

中学生制定学习安排的原则及要求

对中学生来说，有原则的学习要比无原则学习好得多，

有一个良好的学习安排同样具备着事半功倍的效果。下面是

我整理的中学生制定学习安排的原则及要求，欢迎阅读，希

望对大家有所帮助。

中学生制定学习安排的原则

(1)对实现目标坚信不移。

无论你定的是什么样的目标，你必需坚信，通过自己的

努力，肯定能够实现。你要做好心理打算，在向目标奋进的

过程中，你必定会遇到很多障碍，这些障碍有的来自外部环

境，犹如学、挚友的引诱，亲人的溺爱等，有的源于你自身，

如忧虑、猜疑等消极心情和懒散、放任等不良习惯。这些障

碍，会一次次地劝你放弃，让你再次回复到起点。你得在全

部人都认为不行能的状况下，对自己坚信不移，没有尝试，

绝不要轻言放弃。要知道，人的潜能是无限的，只要努力，

任何奇迹都可能发生。

(2)敢于对外部干扰说“不”。

我敢确定，在此之前，你肯定也制定过一些学习安排，

但这些安排大多数都不会有太长的生命力。不是因为这些安

排不好，主要是你缺乏对外部干扰说“不”的志气。诚然，

我们都不行能生活在真空中，不行避开地要和人交往，不行

避开地要接触各类媒体。但是你必需坚持一点:无论怎样，

不能影响你学习安排的执行。这一点，是你取得胜利的底线，

越过这条线，你很难取得自己想要的胜利。当你正全神贯注

地学习时，你的挚友会软磨硬拖地拉你出去踢球;你的同学

会嘲讽你:“这么狠学，是不是打算考清华呢?”;你的亲人

会关切地给你端茶送水，并劝慰你:“今日不早了，明天再

看吧。”;另外，还有四周同学的欢乐声会让你跃跃欲试;精

彩的电视节目向你频频招手;情节跌宕起伏的小说又令你心

驰神往……这种.种诱惑你能抵抗的了吗?但是，为了目标的

实现，你必需鼓起足够的志气，敢于大声说“不”，假如你

中了这些干扰的“圈套”，你的安排将再一次成为一纸空文，

你的目标也将变得虚无缥缈。

(3)不要为懒散的退缩找寻借口。

奋斗只须要一个理由，而懒散与退缩却可以有千百个借

口。人的天性中有一种惰性，喜爱追求安逸和享乐，不愿担

当责任，不愿面对繁琐、困难的劳动。但假如一个人任由这

种天性自由滋长，那么他的一生将会一事无成，他将生活在

贫困与困苦之中，即使他有万贯家产，也不过是一团行尸走

肉，不会有丝毫作为。世界上任何成就的取得，无不是克服

懒散的结果，无不是不断进取得的结果。执行安排、实现目

标的过程，是一个高强度、高效率劳作的过程。在执行这一

安排的过程中，你可能要比别人付出更多。当别人还在梦乡的

时候，你得按安排起来学习;当别人享受开心周末的时候，你

得按安排复习一周所学内容;当别人听音乐、踢球、和挚友

闲聊的时候，你得耐住性子执行自己安排。除非是在你安排

完成的前提下，可以适当地放松一下。你不要试图给自己懒

散和懈怠找任何借口，因为任何借口只要有第一次，就会有

其次次、第三次以致更多，你每退缩一步，就会离目标更远

一步，那个所谓的安排，也就形同虚设。

(4)为自己的每一次进步喝彩。

无论周安排表还是日安排表，都设有“执行评估”一栏，

在完成安排的过程中，每周、每天都应对全周或本日的安排

执行状况进行评估，评估内容可以分为三个等级:优:保质保

量百分之百地完成了安排;良:完成安排的百分之七十以上;

差:未完成安排的一半。自评为差时，需找出未完成任务的

缘由，然后利用机动时间补齐。自评为优时，可以适当地嘉

奖自己一次，比如看会儿电视、打会儿牌、和挚友聊会儿天、

出去玩一会儿等等。学习取得明显进步时，可以大奖自己一

次，如允许自己美餐一顿、为自己买件心仪已久的衣服、嘉

奖自己一个好的CD、去近处旅游一次等。你不要小看这种自我

嘉奖，通过这种形式，你能充分感觉到自我努力的成果，

增加自信念，增加对自我的把控实力，在激励中相识自我，

发展自我。而且会自觉地提出下一步更高难度的挑战，在一

次次微小的胜利中，你正不知不觉地实现着自己的目标。

(5)常常回顾自己的目标和时辰表

你应当将你的人生大目标、中短期目标、周目标、周时

间安排表和日时间安排表等这些工具放在你常常看的地方，

比如列在你日记本的扉页上、放在你的文具盒里、张贴在洗

手间或卧房的墙壁上等顺手可及的地方，尽量每天对这些工

具回顾一次。通过这种视觉示意，你期望实现的目标将变成

一种剧烈的欲望，为满意这种欲望，你会不断提示自己严格

按安排学习，保证自己的每