华师大 八上 跑---1作业设计.docx

中学组体育与健康作业设计

版本：华东师范大学出版社单元：第二章田径类运动年级：八年级

体育与健康单元作业设计

一、单元信息

基本信息

学科

年级

学期

教材版本

单元名称

体育

八年级

第一学期

华东师范大学出版社

跑

单元组织方式

?自然单元?重组单元

课时信息

序号

课时名称

对应教材内容

1

蹲踞式起跑

第二章

2

站立式起跑

第二章

3

起跑后的加速跑

第二章

4

途中跑（弯道跑）

第二章

5

接力跑、接力棒的使用

第二章

6

终点冲刺跑

第二章

7

跑技术动作的考核

第二章

二、单元分析

（一）课标要求

本章内容在《体育与健康》华东师范大学2013版第二章田径类运动，是水平四的教学内容，在教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。

1、积极参与体育学习和锻炼，体验跑运动的乐趣与成功；

2、基本掌握并运用起跑的姿势、跑的各个环节的技术动作以及接力跑的技术；

3、通过跑的练习提高学生的灵敏、速度、协调性等各项身体素质；

4、通过跑技能的学习培养学生互相合作的意志品质，形成良好的体育道德；

（二）教材分析1.跑教材内容价值

跑是一项具有较大健身价值的运动项目，是人获得和保持健康的基本途径，是发展健康性体能最简便的方法、最有效的途径之一，也是中考体育的必考项目。中学生学生正处于发育阶段，是发展有氧耐力、提高心肺功能的关键时期。本节课主教材跑是运动强度不大，但是是跑的所有环节的技术动作，是非常重要的环节，学生比较难掌握，所以在教学中要注意纠错。

2.跑教材的设计思路

针对当前青少年对生活环境的适应能力、空间方向感、实践能力较差的情况以及惧怕跑练习的心理特点，选择起跑的两种方法，蹲踞式起跑和站立式起跑，提高学生的学习兴趣，使学生在乐中学，乐中练。采用游戏多变的练习方法，提高练习的趣味性。把定向运动溶入到本节课教学中，通过学生的学习体验掌握一

些定向运动的锻炼方法和手段，根据学校现有场地，设置多种趣味定向练习，提高跑的能力，使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识；培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质，使学生能学有所用、学有所好。根据独生子女协作能力差的特点，本单元以小组合作完成整节课的学习，3.跑教材搭配建议

学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的技术动作内容，进行组合游戏和比赛，创设适合本学段能力水平的趣味性比赛。并根据学校的特点设置各种适合学习内容的体能练习。

（三）学情分析

八年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现欲。他们的年龄为13-15岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，喜欢体育，但身体素质不是很好，活泼好动、好奇心强。初中生活泼好动，好模仿，乐于冒险，对体育活动兴趣浓，但是处在青春期的他们对于安全运动常识了解甚少，而且中学生处于生长发育期，骨骼正处于生长期，根据这些特点本单元通过多样的活动器材

来激发学生的学习兴趣，通过各种跑游戏、教师示范与学生展示，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。

三、单元学习与作业目标

（一）单元学习目标

1、建立正确跑的概念，了解跑的各个环节在快速跑和耐久跑的重要性。

2、通过学习跑这一单元，学生的起跑、快速奔跑、弯道跑、接力跑能力得到快速的提高，发展学生的速度、力量、灵敏等素质。

3、学生通过这一单元的学习，通过比赛和游戏，形成自信、自尊，并培养学生的团队意识和客服困难、拼搏向前的优良品质。

（二）课时学习目标

课

时

内容

课时目标

1

蹲踞式起跑

学生明确蹲踞式起跑的概念、明白在什么时候使用蹲踞式起跑，体会迅速有力的起跑。

通过各种起跑姿势的练习，让学生能充分体会蹲踞式起跑的优点，体会有力推充分后蹬的技术。

培养学生的团队意识和克服困难、拼搏向前的优良品质。

2

站立式起跑

1、学生明确站立式起跑的概念、明白在中长跑的比赛中，使用站立式起跑。

2、通过起跑的比赛，游戏，让学生能充分体会站立式起跑的优点，体会快速起跑。

3、通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德

3

起跑后的加速跑

1、学生明确起跑后加速跑的概念，体会自然放松的摆臂和有力的的蹬地。

2、通过加速跑等练习，学生体会快速充分的后蹬技术。

3、培养学生的团队意识和克服困难、拼搏向前的优良品质。

4

途中跑（弯道跑）

1、学生通过学习掌握途中跑技术，呼吸的节奏，尤其是弯道跑并乐于参与到练习中来。

2、发展学生的身体素质，提高学生途中跑的能力，体会弯道跑的技术动作，明白离心力的重要性。

3、通过学习培养学生的合作能力，增强学生克服困难的

信心和决心。