教科版科学小升初精讲专题三健康生活复习课件.pdf

第一部分生命科学

专题三健康生活

知识)解)读)

O知识点一我们的身体

1.遗传、饮食习惯、体育锻炼、周围环境、睡眠时间、学习压力等因素

都会影响生长发育。

2.健康包括身体健康、心理健康、社会适应的良好状态。

4.噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生活环境

有益于健康。Q体重指数

体重(千克)

=

Bm1

身高(米)

!!!

18.5~23.8≥28

24~27.9

正常BMI指数超重肥胖

范围(中国人)

知识点二运动系统

1.骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配

合，使身体进行各种运动。

2.人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架——

骨骼。骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动,同时还具有支

撑身体,保护内脏器官的作用。

骨头

肌肉

关节

3.骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动的方

式不同。

4.人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨

骼运动。

5.青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又

紧密地关联着。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，

并且免疫力也会增强。

O知识点三呼吸系统

1.人体的呼吸器官包括：鼻、气管、支气

管、肺。

会厌

2.人的呼吸实际上是在进行气体交换,使氧软骨鼻咽喉

气管呼吸道

气进入血液，同时排出二氧化碳。呼出的气体和肺-支气管

吸入的气体相比，氮气基本不变，氧气减

膈

少，二氧化碳增加了。肺泡里的气体交换

3.人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，运动后人肺泡

Q

co

体的呼吸加快。这是因为在运动时，人体需要消耗

毛细血管

更多的氧气，同时产生更多二氧化碳，为了得到更多的

氧气，呼出更多二氧化碳，人的呼吸变快变粗。

4.经常锻炼，可以使肺功能更加强大，有利于身体健康。

5.肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去空气的量，是人体发育

是否健康的一个指标。

我呼吸快一点、深一

点可以