跆拳道步法在实战中的重要性.docx

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2024-09-29 发布于广东
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一、跆拳道步法在实战中的重要性

（一）重要性

步法是跆拳道竞技技术的基本组成部分,也是重要的组成部分,在实战中,我们不仅要躲避敌人的进攻，而且要找对方进攻停歇的瞬间进行强力有效的击打。当在赛场上进行竞技时，我们需要将重心一直保持在平稳的状态，并寻找进攻和防御的最佳位置。因此合理有效并且熟练的运用这些步法，可以很好的调整与对方的距离，在保证自己身体重心保持平衡的同时来对目标进行强有力的打击。运用变换步法的节奏，使对方产生距离失调的现象，从而有效的躲避对方有效的进攻，削弱对方进攻的实力。运用自己的节奏来打乱对方进攻和防守的节奏，使对方捉摸不透你的行踪，增加