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高考心理快速有效调整方法集合3篇
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高考心理快速有效调整方法篇1
解压方法一般是找同学比较信任的父母或老师进行深化了解同学的内心真实想法，对症下药，看同学的内在精神需求是什么，是需要被理解，被关爱，还是做自己喜爱做的事儿放松身心。最主要还是同学要依据自己的状况去适当调整自己的过高目标院校，合理利用压力实现自己抱负。
复习过程中成果的提高不是一蹴而就的，分为几个阶段，基本是两个月为单位。一
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