腹直肌分离课件-熊丽芳.pptVIP

母婴类医疗专用PPT模板

CONTENTS目录腹肌的解剖学结构1什么是腹直肌分离2腹直肌的危害3腹直肌分离的评估42腹直肌分离的康复治疗及手法示范5

单击此处添加标题

腹直肌解剖

起点:耻骨嵴和耻骨联合

止点:第5-7肋软骨前面和胸骨剑突

功能:脊柱前屈（双侧收缩），脊柱侧屈（单侧收缩）

维持身体直立；

降肋拉胸廓向下，协助呼气；

保护腹内脏器官，维持腹压；

固定脏器位置，在呼吸，咳嗽，排便、活动等。3

增加腹压,前屈、侧屈、并回旋脊柱4腹外斜肌

腹直肌分离通常出现在孕期的4-6月。并且研究者发现在孕期的7-9月发生的频率最高（可达100％）。腹直肌分离会在产后1天到8周内达到恢复的最大限度,之后会出现恢复平台期。53％的产后女性仍然存在腹直肌分离的问题。5腹直肌分离流行病学

《产后腹直肌分离发生的影响因素研究》，北京大学人民医院产科，于产后6-8周复查的产妇进行横断面选取研究，统计分析产后腹直肌分离发生率及影响因素，得出结论:经剖宫产分娩、新生儿体重过大及产后低BMI是产后腹直肌分离的高位因素。6临床研究

妊娠晚期或腹部肥胖者使腹壁扩张延伸,使腹白线被拉伸和变薄,使原本平行并列的两条腹直肌从腹白线处的位置分开,此种现象称之为腹直肌分离。腹直肌分离一般发生在怀孕16~28周。7

什么是腹直肌分离？

8腹直肌分离

9腹直肌分离产后腹直肌分离孕期腹直肌分离

研究表明:生完孩子有三分之二的人有腹直肌分离，1年以后仍然有三分之一的人有腹直肌分离。其中阴道分娩腹直肌分离发生率为60.3%，剖宫产发生率为70.8%，2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率更高(90.8%)。10

1.腰椎前凸增加,2.骨盆前倾,3.腰背部肌群压加,4.臀部肌群松弛。11

腹直肌分离导致的生物力学改变:

1、力学的改变，体态异常。2、小腹很难恢复平坦，易造成体态臃肿。3、严重的腹直肌分离，有可能会引起疝气（小肠从腹壁突出到体外），需要及时就医。4.腹部松弛，核心稳定性失衡，腰骶部疼痛，盆底障碍性疾病（尿频、尿急、压力性尿失禁、脏器脱垂。12腹直肌分离的危害

13临床评估方法一般测量方法:指宽、游标卡尺、超声、CT等。体位:屈膝仰卧、静息、抬头。测量点:三个点测量。诊断:标准测量方法

14腹直肌分离3指宽

15可以这样自测

16腹直肌超声测量:我院已开展

1、触诊确定脐水平连线与两侧腹直肌的内侧缘的交点，使用软尺测量两点之间的距离，2cm者即诊断为腹直肌分离。2.B超检测，2cm者即诊断为腹直肌分离。17

诊断标准

预处理：1、背部肌肉放松。2、调整肋骨、胸椎和骨盆。3、对紧张的腹内外斜肌进行松解，恢复其张力。4.激活腹横肌，闭合腹直肌。康复手法：1、腹直肌手法推拿。产后康复治疗仪：产后塑形30分钟。运动训练呼吸调整18

腹直肌分离康复治疗

19物理治疗

20仰卧起坐是练腹肌的好方法，但是如果已经有腹直肌分离了，千万不要做！01

21

22治疗前后效果对比:

23及时治疗，恢复完美身材！

24THANKS