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2024-2025学年小学心理健康工作坊的实施设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

2024-2025学年小学心理健康工作坊的实施设计

教学内容分析

本节课的主要教学内容来自于2024-2025学年小学心理健康工作坊的实施设计，主要针对小学四年级的学生。课程内容主要包括以下几个方面：

1.认识自我：通过活动引导学生了解自己的优点和不足，培养学生正确认识自我，增强自信心。

2.情绪管理：教授学生识别和表达自己的情绪，学会调节情绪的方法，培养学生良好的情绪管理能力。

3.同伴关系：通过活动帮助学生建立良好的同伴关系，学会合作与分享，培养团队精神。

4.应对压力：引导学生了解压力的来源，教授应对压力的方法，帮助学生提高抗压能力。

5.网络安全：教育学生正确使用互联网，警惕网络安全风险，培养良好的网络素养。

教学内容与学生已有知识的联系：

1.认识自我：建立在学生已有的自我认知基础上，引导学生更加深入地了解自己，形成积极的自我评价。

2.情绪管理：结合学生已有的情绪体验，教授他们如何更好地管理情绪，提高情绪智力。

3.同伴关系：基于学生已有的同伴交往经验，引导他们建立良好的人际关系，提高社交能力。

4.应对压力：针对学生可能遇到的学习压力和生活压力，教授他们有效的应对策略，提高心理素质。

5.网络安全：结合学生在生活中对互联网的接触，教育他们正确使用网络，提高网络安全意识。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.自我认知与调节：通过课程学习，学生能更好地认识自己，了解自己的优点和不足，并能主动调节自己的情绪，提高自我调节能力。

2.社会适应：学生能在同伴交往中建立良好的人际关系，学会合作与分享，提高团队协作能力，增强社会适应性。

3.抗压能力：学生能了解压力的来源，学会有效的压力应对方法，提高抗压能力，保持心理健康。

4.信息素养：学生能认识到网络安全的重要性，掌握正确的网络使用方法，提高信息素养，防范网络安全风险。

5.自我成长：通过课程学习，学生能不断提升自己的心理素质，实现自我成长，成为更好的自己。

重点难点及解决办法

重点：

1.学生能正确认识自我，发现自身的优点和不足。

2.学生能掌握调节情绪的方法，提高自我情绪管理能力。

3.学生能在同伴交往中建立良好的人际关系，增强团队协作能力。

4.学生能了解压力的来源，学会有效的压力应对策略。

5.学生能认识到网络安全的重要性，提高信息素养。

难点：

1.如何引导学生客观地评价自己，避免过度自我中心或自我否定。

2.如何帮助学生掌握复杂的情绪调节技巧，特别是在面对重大情绪波动时。

3.如何让学生在同伴交往中克服害羞、自卑等心理障碍，更好地融入集体。

4.如何在教育学生应对压力的同时，避免产生过度焦虑或依赖心理。

5.如何教育学生在网络环境中保持警惕，正确分辨和处理网络信息。

解决办法：

1.通过小组讨论、角色扮演等互动活动，让学生在反思中认识自我，教师给予积极反馈。

2.利用情绪卡片、情绪画图等工具，帮助学生表达和理解情绪，逐步学会调节。

3.创设模拟情境，让学生在游戏中练习同伴交往，培养合作意识。

4.通过案例分析、讨论，引导学生学会理性面对压力，教师提供必要的心理支持。

5.结合网络安全教育，让学生参与网络安全小游戏，提高自我保护意识。

教学方法与手段

教学方法：

1.互动讨论：通过小组讨论、同伴分享等方式，激发学生积极参与，培养学生主动思考和表达能力。

2.情境模拟：创设生活情境，让学生在模拟实践中体验和理解心理健康知识，提高实际应用能力。

3.案例分析：选取典型案例，引导学生分析问题、解决问题，培养学生的分析和判断能力。

教学手段：

1.多媒体教学：运用PPT、视频等多媒体材料，生动展示教学内容，增强学生的学习兴趣。

2.网络平台：利用校园网络平台，上传教学资源，方便学生自主学习，提高学习效果。

3.心理测试软件：采用专业的心理测试软件，帮助学生了解自己的心理状态，辅助教学效果。

教学过程

1.导入新课

同学们，大家好！今天我们要学习的是关于心理健康的内容。希望大家能够积极参与，共同探讨如何保持良好的心理状态，成为更好的自己。

2.认识自我

首先，我们来认识一下自己。请各位同学拿出一张纸，写下自己的优点和不足。然后，我们会在小组内分享，互相了解彼此。

3.情绪管理

4.同伴关系

在生活中，与同伴的交往是非常重要的。我们来讨论一下如何建立良好的同伴关系，如何合作与分享，成为好朋友。

5.应对压力

压力是每个人都会遇到的，我们该如何应对呢？我们可以分享一些自己在面对压力时的经验和策略，互