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关于心理健康自我分析报告格式5篇

心理健康自我分析报告格式1

从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同

学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助

手，父母眼中乖巧的女儿。遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次

我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对

自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。

在性格上，我拥有双重性格。有点抑郁质和粘液质性格的叠加。在生

活中是一个坚持而稳健的人。由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，

所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无

所谓的动因而分心。态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上

不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自

己的才能。我能够长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其

不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使我因循

守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。但是我也有从容不迫和严

肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。抑郁质的类型和我比较

靠近，这种类型的人比较沉静，对问题感受和体验深刻、持久，情绪

不容易表露，反应迟缓但是深刻、准确性高。有较强的感受能力，易

动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别

人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表

行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。

我的这些性格上的`缺陷，使我很困扰。特别是敏感，不知道怎么表

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达自己的想法，没有主见，患得患失等。关于没有主见，我觉得要能

够正确地对待别人的建议，在听取别人建议的基础上通过自己的理性

分析再作出决策，这样才会不盲目地相信别人，成功的机会便多了很

多。在患得患失上，我觉得作任何一件事情，任何一项选择，都会有

所得有所失，这是一个起码的道理。所以认定了目标，就要义无反顾

地跨步前进，万万不可瞻前顾后，患得患失，以致丧失机遇，悔之晚

矣。好奇心和好强心都很重，这是我的致命点。这两者经常碰到一起，

使我常常心里面十分纠结。不服输，输了很不服气。特别不喜欢别人

以不光明的方式赢我。

在特长方面，学科特长上，从小喜欢对美术科目的探究，喜欢阅读文

学刊物，并得以运用。对英语也能学得好，大学英语四级已过，正在

努力六级。在体育运动特长上，没有特别喜欢的运动，人比较懒。在

艺术特长上，喜欢画画，但是画的不是很好。在其他方面，对电脑设

计软件颇喜欢研究。

根据自己的性格特长等方面的认知，我觉得我适合稳定的工作，不适

合闯荡。但是自己内心还是希望有能力去做一些大事，比如自己创业。

我觉得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的优

点可以强化，缺点可以改正或弱化。

我是一个热爱生活，做事认真的人。在高中阶段的学习生活中，我不

但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，

我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每

解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，

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只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，

通向成功的彼岸。

在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，

积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习

方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富

自己的乐事，对它充满了兴趣。