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爱惜身体,预防夏季流行病
百花怒放的春天已经过去,炎炎夏日的到来带来的不仅是酷热的天气,还有众多的疾病。
常见夏日疾病之中暑
常见夏日疾病之中暑
原因:人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱。
应对:轻度中暑,多喝含盐的清凉饮料,若有头暈恶心呕吐等症状:可服用人丹或藿香正气水。重症中暑患者,应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。
预防:1、在烈日下做好防晒工作;2、保证充足的睡眠;3、多洗温水澡帮助体温散发;4、多吃蔬菜瓜果,适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。
常见夏日疾病之肠道传染病
常见夏日疾病之肠道传染病
原因:夏季气温高,食物容易腐烂变质,而且各种蚊虫的繁殖也快,成为传播疾病的渠道。易发生的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
应对:感觉身体不适尽快去医院治疗。
主要措施:1、少吃隔夜隔餐的饭菜;2、餐具、食物等要防苍蝇,蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;3、买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透,不可生吃;4、不喝生水,防止水污染;5、注意个人卫生,勤洗手洗澡;6、保持室内卫生,消灭苍蝇、蟑嫏、老鼠等。
夏季常见病之感冒
夏季常见病之感冒
夏季感冒又叫暑湿感冒、热伤风。病因多是因为夏季闷热,过度吹空调感受了风寒之邪。各种感冒都有鼻塞、流涕、发烧症状。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋、冬和春季,是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒,是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热。
应对:感冒后应及时去医院就诊并多吃些富含VC食物来提高免疫力。
预防措施:
1.加强体育锻炼,增强抗病能力
2.注意天气变化,适时增减衣服
3.通风换气,勤晒被褥
4.出汗后不要迎风摘帽和脱衣
夏季常见病之食物中毒
夏季常见病之食物中毒
病因:患者所进食物被细菌或细菌毒素污染,或食物含有毒素而引起本病。
表现:食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等,最后可致休克。
应对:如上所示症状同时出现两个或三个,应及时在朋友的陪伴下去医院就诊。
预防措施:1.尽量选择新鲜的食品,不吃腐败、变质或霉变的食物;
2.注意食品的保质期,防止食用过期食品;
3.讲究个人卫生,水果要洗净去皮后食用,生食蔬菜要反复清洗干净;
4.不要从不法商贩手中购买食品,并尽量食用加热后食物,少吃凉拌菜等生冷食品。
5.尽量选工作地点干净卫生的餐饮店就食。
谢谢
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