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2024-2025学年小学生心理健康教育的课程教学设计

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教学内容

《心理健康教育》五年级下册第二章“做情绪的主人”，本节课主要内容是让学生认识情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法，做情绪的主人。通过本节课的学习，学生能初步了解情绪的类别与特点，知道生活中会产生各种各样的情绪，有些情绪会影响我们的正常学习、生活；学会简单的调节情绪的方法，努力做情绪的主人。

核心素养目标

本节课的核心素养目标为：1.提高学生的情绪认知能力，使学生能够认识和理解不同类型的情绪，并能够描述情绪的特点。2.培养学生的情绪调节能力，使学生能够掌握一些调节情绪的方法，并能够在生活中运用这些方法来管理自己的情绪。3.增强学生的情绪表达能力，使学生能够有效地表达自己的情绪，并能够理解和接纳他人的情绪。通过本节课的学习，学生将能够更好地认识和管理自己的情绪，提高自身的心理健康水平。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是让学生认识情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法，做情绪的主人。具体重点包括：

-情绪的类型：喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪。

-情绪的特点：情绪的生理反应、情绪的心理反应、情绪的行为反应。

-调控情绪的方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等。

2.教学难点

本节课的难点内容是帮助学生理解和掌握调控情绪的方法，并在生活中运用这些方法来管理自己的情绪。具体难点包括：

-情绪调控方法的内在逻辑：学生需要理解为什么使用这些方法能够帮助调控情绪，以及如何在实际情境中运用这些方法。

-情绪调控的实践操作：学生需要通过实际操作和练习，掌握调控情绪的具体步骤和技巧。

-情绪调控的自我反思：学生需要学会在情绪波动时，主动反思自己的情绪反应，并运用调控方法进行调整。

例如，在讲解理智调控法时，教师可以举例说明：当遇到挫折时，我们可以通过理性分析问题的原因，找出解决办法，从而减轻负面情绪的影响。在练习注意力转移法时，教师可以引导学生尝试在情绪高涨时，转换注意力焦点，例如进行深呼吸、做一些喜欢的活动等，以达到情绪调节的效果。通过这些教学重点和难点的明确，教师可以更有针对性地进行讲解和强调，帮助学生理解和掌握情绪调控的方法。

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教室、白板、投影仪、笔记本电脑、音响设备、情绪卡片、情绪表情图等。

2.课程平台：学校教学管理系统、心理健康教育课程教材、教学PPT、教学案例库等。

3.信息化资源：互联网、心理健康教育相关网站、在线教育平台、心理健康教育视频资源等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、心理测试、情绪日记、互动游戏等。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供预习PPT、视频等资源，让学生了解情绪的类型及特点。

-设计预习问题：提问学生关于情绪认知和调节的方法。

-监控预习进度：通过平台收集学生的预习笔记和疑问。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生通过阅读教材和在线资源，初步了解情绪的基本概念。

-思考预习问题：学生针对情绪调节方法进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生在平台上提交预习笔记和问题，与同学分享学习成果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立思考和自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台共享预习资源，方便学生学习和教师监控。

作用与目的：

-帮助学生提前掌握情绪的基本概念，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和对情绪调节的初步认识。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过情绪卡片游戏，引导学生体验不同情绪。

-讲解知识点：详细讲解情绪的类型、特点及调节方法。

-组织课堂活动：小组讨论情绪调节策略，进行角色扮演练习。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考情绪调节的方法。

-参与课堂活动：学生通过小组讨论和角色扮演，实践情绪调节技巧。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪调节的知识点。

-实践活动法：通过小组讨论和角色扮演，让学生在实践中掌握情绪调节技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解情绪调节的知识点，掌握相关技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置情绪调节的实践作业，如情绪日记。

-提供拓展资源：推