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脑卒中的保健方法

1.穴位推拿时哪些穴位不能乱按？

2.中医秘诀叩头养生法！轻敲头部这些穴道，醒脑防中风

3.什么保健品对脑卒中患者最好？

4.冬季老年人怎么预防脑中风？

穴位推拿时哪些穴位不能乱按？

我们在穴位推拿时其中太阳穴、颈动脉窦、百会穴、哑门穴四个特殊穴位不

能乱按，新闻中的女子在推拿后突发脑梗（缺血性脑卒中）就是由按压颈动脉窦

穴位导致的。

现在越来越多的人注重按摩了，尤其是穴位按摩，穴位按摩虽然能够起到很

好的呵护身体的作用，但从某种程度上来说，如果对身体的穴位不了解，千万不

要胡乱的去按，这样很容易发生问题的，尤其是不少人认为，身体各部位是不能

随便按的，随便按很可能会威胁到生命安全。现在我们就去了解一下。

一、穴位推拿时以下四个穴位不能乱按

1、太阳穴

接下来，我们来了解一下，太阳穴在耳廓的前面，前额的两侧，外眼角延长

线的上方为主，用手按压的时候能够感觉到疼痛的地方就是太阳穴。太阳穴又被

称之为死穴，是人体非常脆弱的一个部位，这是由于太阳穴下面长着许多的大动

脉，如果胡乱去按，很可能会直接导致死亡。看过不少的枪战片再打人或者是威

胁人的时候，都会拿枪指的太阳穴，这就是利用太阳穴下面大动脉的特性来进行

描述的，如果大动脉出血很难止住，就特别容易失血过多而死亡的。

太阳穴这也是我们身上的一个要害部位，很多人平时工作太忙，都会停下来

按一下太阳穴，觉得这样能够提神醒脑，可殊不知，太阳穴是跟颅骨最近的部位，

而且这里也极为脆弱，还分布着大量的血管，如果按压不当，很容易导致血管破

裂，引发一系列的危险情况，所以希望各位以后能够多加注意，一定要呵护好太

阳穴的位置。

2、颈动脉窦

顾名思义，颈动脉窦这个部位就在脖子部位，位于甲状软骨的上缘、颈内动

脉的起始部，也就是喉结正中线两侧向外移动一厘米左右的地方。脖子是连接身

体以及头部的关键，所以里边聚集了大量的血管动脉，而颈动脉窦就是这些动脉

的起点，这也是一个非常危险的部位。

如果对颈动脉窦进行按压，就很容易导致体内血压快速下降，阻断血液向大

脑供应，而一旦大脑缺血，就很容易出现头晕眼花，休克的情况，如果得不到及

时缓解，甚至还可能威胁到生命安全，所以建议各位平时尽量少碰这个部位。

它是动脉血管上的特殊结构，能感知血压变化，根据血压来调节心脏跳动、

血管收缩频率。按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降，甚至会昏厥心脏骤

停，所以这个穴位也被称为“死穴”，一般不要碰他！

由于按摩手法过重，或对颈部过度牵拉、扭转，使脑部椎动脉管壁内膜撕脱

剥离，最终导致脑梗。一旦粗暴地按摩、推拿，特别是被人卡住脖子硬掰，都可

能造成它们撕裂，继而导致血管破裂大出血或血管急性闭塞，即脑出血和脑梗的

发生。新闻中的女子在推拿后突发脑梗（缺血性脑卒中）就是由按压颈动脉窦穴

位导致的，按摩不当导致颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍抢救不及

时会致死。除了有可能像新闻中的女生一样引发脑梗，按到颈动脉窦还可能导致

心跳减速，血压下降，致人昏迷，严重的甚至会有死亡风险。颈部这个位置具有

特殊性，有很多重要的神经血管生理结构，颈部不适、疼痛，粗暴不当按摩可能

导致灾难性后果。这里，特别提醒小情侣们，“激情种草莓”也容易导致血管夹

层，是一种十分危险的现象。在颈部“种草莓”不仅会让动脉夹层，还容易碰到

颈动脉窦，引起颈动脉窦性晕厥，威胁生命。比如常见的情侣亲热后，喜欢在对

方脖子上种“草莓”，尤其年轻人，喜欢用“草莓印”表达占有欲。其实，这种

浪漫的“草莓印”是皮下毛细血管破裂造成的，就是太用力而在对方脖颈上吻出

了瘀血。这样一解释，不仅不浪漫，甚至还很危险。

一般情况下，单纯的亲吻脖子并不会产生任何危险，但是在种草莓的时候就

要注意了，这并不是危言耸听，因为种草莓非常容易挤压到被亲吻者的颈动脉窦，

使其心跳和呼吸骤然停止，最终导致死亡。

3、百会穴

百会穴相信大家都很陌生，百会穴是人体位置最高的一个穴位，俗称长寿穴，

在头顶中线和两耳尖连线的交叉点，通过对这个穴位的保健和锻炼，可以提升人

体真气从而起到调节心脏系统的功能，对头痛、头晕、低血压都有很好的治疗效

果，但是百会穴被按摩不当，严重会立即失去知觉。

4、哑门穴

后颈窝处隐藏一个哑门穴，哑门穴在颈后区，第2颈椎棘突上际凹陷中，后

正中线上的位置。周围连接韧带，是颈部