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少儿招生篮球方案
简介
篮球是一项有利于培养青少年运动员身体和心理素质的运动,因此在许多地方,都开展了少儿篮球招生活动。本文将为少儿篮球招生提供一些可行的方案。
计划
招生对象
本篮球招生方案的对象为7岁至12岁的少年儿童。
招生人数
每个班级招生人数不超过20人,若有报名量大于20人的情况,可考虑开设多个班级。
招生时间和周期
招生时间通常定为暑假,具体周期为一个月到两个月。因此,班级开设时间可选择7月至8月期间,每周训练4到5天,每天训练时间不超过2小时。
训练内容
本方案建议采用分级教学,即根据儿童的身体素质和球技水平,将学生分为初级、中级、高级三个层次。
初级班:主要内容为基本体能训练,如跑步、跳跃、平衡练习,以及基本的篮球技巧练习。
中级班:主要内容为进阶训练,例如更高难度的体能训练、高阶篮球技巧及战术训练等。
高级班:适合已经掌握篮球基本技能的学生,教练们应该注重学生的比赛技巧和战术分析的培训,以提高学生比赛应变能力和实用技巧。
学生应该每周至少集训4次,每次集训时间不超过2小时,同时需要通过社交活动和友谊赛等方式增加学生的互动与锻炼。
场地和设备
篮球场地大小应该适宜7至12岁的学生使用,同时需要足够的安全保障措施。篮球应选取适宜学生成长发育的尺寸和重量。各项设备,如篮球座、得分板、计时器、角色扮演等,应依据学生年龄特征,进行关键性选择。
教练团队
优秀的教练团队对于培养出高水平的篮球运动员具有极大的帮助。本方案建议团队由三名教练组成:主教练、助理教练和体能教练。
主教练需具备以上三个班级必要的课程体系,并拥有相应的教学经验,能够领导教练团队按时完成各项教学任务。
助理教练主要协助主教练完成班级学生的教学任务,可担任学员们的个别指导和业余训练等工作。
体能教练负责所有班级学生的体能训练和健康状况检查,在每次集训后进行必要的康复保健工作。
评价方式
采用多方位的评价方式可以激励学员积极参与集训活动,不断提高他们的篮球技巧。本方案建议采用以下方式进行综合评价:
技术评估:主要对学生在课堂学习中的技术掌握程度和技术难度的掌握情况等进行评价。
赛场表现评估:主要对学生在比赛中表现出的应变能力、对题目的解决方案和整体球队精神等进行评价。
课堂表现评估:主要对学生在课堂上表现出对知识的接受能力、团队合作能力等进行评价。
结论
少儿篮球招生方案的制定应根据儿童年龄特征和身体素质,采用多种方式进行教学,注重实用技巧和比赛应变能力的培训,搭建良好的行为管理机制,支持学生的素质综合成长,提高学生的篮球技巧水平及综合素养。
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