课外体育活动与运动训练的指导课件.pptVIP

（四）课外体育活动的组织设计3.课外体育活动的组织设计要以学生为主体，充分发挥和有效释放学生的激情，激发学生的兴趣。适当设计一些较困难的课外体育活动项目，让学生自己独立思考去解决困难，在解决困难中让学生调整自己的行为，协调自身的心理能力，使学生的创造能力得到发展和培养。组织活动上还应考虑让学生全员参与，使学生在老师面前展示自己的运动能力，对表现欲较强的同学及时表扬，才能发挥其效果，对不善表现的同学，积极地鼓励他们去参加活动，通过活动帮助他们调整心理活动能力。*（五）课外体育活动的辅导与管理1、领导重视，制定计划2、班主任积极参与辅导3、学校代表队的运动员积极参与辅导4、同年级不同班级的学生相互辅导5、不同年级间的相互辅导6.体育教师参与辅导*（六）课外体育活动组织与辅导中应注意的几个问题（1）要做到时间、内容、场地器材和辅导人员的“四落实”。

（2）课外体育活动要纳入学校体育工作的学年、学期计划。

（3）改革体育教学考核模式,把学生课外体育活动参与情况列入学生体育成绩考核内容。

（4）适时地组织各种体育竞赛活动,以“赛”推动课外体育活动的更好开展。

（5）学校应按规定计算教师参加课外体育活动辅导的工作量并计发报酬。

（6）要做好课外体育活动的日常考核、检查工作,定期进行评比,并将评比结果作为年终评优的依据之一。*三、课外运动训练*（一）课外运动训练性质1.定义：是指在学校利用课余时间对部分有一定体育特长或爱好的学生以运动队、代表队、俱乐部等形式进行较为系统的体育训练，提高竞技能力，逐步使他们的运动才能，定向地发展和提高，培养竞技体育后备人才。*（一）课外运动训练性质2.课外运动训练的定位：①课外运动训练是学校体育的组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要内容。②是我国运动训练体制的一个组成环节，是培养体育后备人才的必经之路。③对全面贯彻我国教育和体育方针，实现学校教育目标和体育目标，推动“全民健身计划”和“奥运争光计划”的实施具有积极的意义。*（一）课外运动训练性质3.学校课余体育训练的目标全面发展身体素质提高运动能力输送后备人才培养体育骨干培养良好品质提高适应能力*（一）课外运动训练性质3.学校课余体育训练的目标：①学校课外运动训练是学校体育的组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要内容。②是我国运动训练体制的一个组成环节，是培养体育后备人才的必经之路。③对全面贯彻我国教育和体育方针，实现学校教育目标和体育目标，推动“全民健身计划”和“奥运争光计划”的实施具有积极的意义。*（二）课外运动训练的组织形式(1)学校运动队(2)体育传统项目学校(3)业余体校(4)培养体育运动后备人才试点校(5)竞技学校(6)体育俱乐部(7)体育特长班(8)其他组织形式*（二）课外运动训练的实施1.运动队的组建确定训练项目建立规章制度配备教师选拔运动员组建运动队*（二）课外运动训练的实施2.课外运动训练计划的制定训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高的重要环节。训练计划一般有年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划和课时训练计划。*（二）课外运动训练的实施①年度训练计划:由于课外运动训练属于基础训练，比赛任务较少，文化学习任务较重，一般将全年作为一个训练周期，并按学期和季节把年度训练划分为:*（二）课外运动训练的实施①年度训练计划内容:A.上一年度训练情况和本年度的训练目标；B.身体素质、技术、战术训练及运动成绩所要达到的指标和思想品德教育与心理训练的要求；C.全年训练周期及训练阶段的划分，各个时期身体训练和战术训练的比重与内容以及训练负荷的安排；D.参加比赛的次数与时间安排；E.检查评定训练效果的时间与方法等*（二）课外运动训练的实施①年度训练计划注意事项:A.全年训练计划在多年训练计划中的位置和具体目标，要有针对性。B.要根据具体训练目标和学生实际划分周期。C.全年训练的总目标和各项指标要切实可行。*（二）课外运动训练的实施②阶段训练计划是根据年度训练计划中所规定的各阶段的任务、内容、要求和训练次数等而制定的。课余体育训练的阶段一般以3个月为一个阶段。*（二）课外运动训练的实施②阶段训练计划根据训练任务的不同可以分为:基础训练的阶段计划准备比赛的阶段计划比赛的阶段计划恢复的阶段计划临时性短期集训计划制定阶段训练计划要明确该阶段的时间及由几个小周期(星期)组成，负荷节奏是以周次来组合的，并对本阶段各