临近高考如何应对考试焦虑课件高三下学期主题班会.pptx

临近高考如何应对考试焦虑？

01课前讨论02高考“心”讲堂03随堂练习CONTENTS目录04课后作业

课前讨论01

课前讨论1.你最近是否因为高考临近而感到焦虑？2.你认为焦虑、学习效率、学习成绩之间的关系是怎样的？

焦虑程度过轻或过重都会使学习效率下降中等程度的焦虑水平会使学习效率提高“倒U曲线”

高考“心”讲堂临近考试，如何应对考试焦虑02

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随堂练习×××，我想对你说03

请同学写下让自己最焦虑的