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心理咨询中心团体辅导计划书--第1页
信任团队辅导活动方案
（一）团队名称：
待定
（二）团队辅导目的：
本团队希望帮助在大学校园中感到迷茫的学生结识自我，通过为成员营造一个真诚、尊重
和温暖的小组气氛，引导他们回顾过去的经历，思考自己的性格、价值观、优缺陷、人际
关系和人生目的等内容，引导和小组其他成员的沟通、探讨，使成员结识自己、了解自己、
自我接纳，增强自我尊重和自信，不仅进一步地了解自己的个性，并且学会欣赏自己的长
处，勇敢面对自己的短处。帮助成员澄清自己的价值观，增强自我方向感和自己解决问题
并抉择的能力，在探索自身的同时思考自己的生涯规划。同时还希望成员在团队中培养一
份归属感和被接纳的感觉，在体验与别人密切交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和
体察别人，提高自己与人交往的能力。
终极目的：自我结识、改善自我，协助当事人发展成为一个自我实现的人，信任别人。在
以后的学习、工作、生活中学会自信及信任别人。
（三）团队辅导对象：
在校大一学生
（四）团队辅导规模:
18-22不涉及领导者）
心理咨询中心团体辅导计划书--第1页
心理咨询中心团体辅导计划书--第2页
五）领导者介绍
饶谦：女，心理学专业的在校学生.西华师范大学大学生心理征询中心朋辈征询员（征询
室）
叶萌：女，心理学专业的在校学生.西华师范大学大学生心理征询中心朋辈征询员（征询
室）
姚兰：女，心理学专业的在校学生.西华师范大学大学生心理征询中心朋辈征询员（征询
室）
朱琪：女，心理学专业的在校学生.西华师范大学大学生心理征询中心朋辈征询员（征询
室）
中心征询室大一成员（蒋那娜、张玲、倪杰、蹇梅、张心馨、贺亚慧、刘明双、向生
涛、卢静）
（六）团队辅导地点：
西华师范大学大学生心理征询中心团队辅导室
（七）团队辅导时间：待定
1
（八）团队辅导时长：约小时
九）团队活动设计方案:
单元单元目的活动流程及内容
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心理咨询中心团体辅导计划书--第3页
1、成员对基本情况更了解简述团辅以及对领导者做一
一2、.小组成员互相结识并初定的介绍3分钟）贴胸牌
步了解（10分钟）
3、培养和谐的团队氛围和凝
聚力棒打薄情郎5分钟）
4、建立团队规范
签定契约（5分钟）
建立团队成员的自信感自我激励（2分钟）
二
使成员了解自己、发现自1我是特别的10分钟）
己，对自己有一个对的白自
三
我结识和评价
四由自信过渡到信任别人信任之旅（15分钟
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