小学主题班会 雨水节气 课件.pptx

雨水二十四节气雨水介绍水满塘/粮满仓/塘中无水仓无粮

目录Contents01雨水的由来02雨水的气候03雨水的养生04雨水的习俗05雨水的古诗

01雨水的由来

雨水的由来“雨水”是农历二十四节气中的第二个节气，也是春季的第二个节气。历法上的时间点是太阳到达黄经330°的那一刻，一般在公历2月18-20日交节。“雨水”原本是第三个节气，紧随“惊蛰”之后。汉代为了避汉景帝“刘启”的名讳，将“启蛰”改名为“惊蛰”，并与“雨水”互换了顺序。雨水，容易让人误以为是开始下雨的节气。

《月令七十二候集解》中记载：“雨水，正月中。天一生水，春始属木，然生木者，必水也，故立春后继之雨水，且东风既解冻，则散而为雨水矣。”雨水节气并非降雨的开始，也并非降雪的终结。它指的是冬季过后，大地解冻，冰雪消融成水，并进一步转化为雨，因此得名“雨水”。雨水的由来

02雨水的气候

春回大地，阳光明媚，雨水滋润。虽然气温回升，但空气中仍带着寒意，湿气较重，老年人和儿童要注意“春捂”，不要急于减衣。

雨水的气候特征

一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三侯草木萌动。雨水时节，水獭将捕到的鱼，像祭祀一样摆放成一圈，然后大快朵颐;再过五天，大雁飞回北方，五天后，草木开始发芽。

雨水的物候现象

在雨水时节，还有三番“花信风”，菜花、杏花和李花依次盛开。菜花也就是油菜花。那一望无际、漫山遍野、金灿灿的油菜花田，是早春时节一道最抓人眼球的风景线。不久后，杏花也盛开了，自古以来，杏花以其美丽的芳姿和高洁的品性受到无数文人墨客的喜爱和歌咏。陆游曾有诗云:“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”，温庭筠也写道:“红花初绽雪花繁，重叠高低满小园”。在雨水节气盛开的还有李花，“桃李满天下”“桃李不言下自成蹊”，桃、李自古便齐名，桃花明媚妖艳，而李花清淡素雅、质朴纯洁，不同的风情却有着同样的魅力。雨水的“花信风”

03雨水的养生

从雨水开始，气温逐渐回升、降水也渐多。但冷空气与暖空气仍会频繁较量，所以雨水节气常出现倒春寒。从而春天是要发散的，毛孔要打开、舒张，此时我们适当地捂一捂，能更好的让体内的阳气从五脏六腑向体表发散、升发，将体内的寒气驱散，也能防外界寒邪。雨水养生春捂防病

雨水节气，雨水增多，空气潮湿，中医认为“湿气通于脾”，脾胃容易受湿困扰，出现食欲不振、消化不良等症状。因此，雨水前后要少吃油腻的食物，肥甘厚腻易生湿困脾，损伤脾胃。同时也要少吃生冷的食物，以保护脾胃阳气。建议多吃山药、大枣、小米、核桃仁、黄瓜、胡萝卜、红薯、南瓜、桂圆等甘味食物，健脾养胃。

雨水养生健脾祛湿

雨水养生疏肝理气雨水节气，万物复苏，草木萌发，人体内的肝气也开始旺盛。肝气过旺容易导致情绪波动，甚至影响脾胃功能。因此，雨水节气要注意疏肝理气，保持心情舒畅，避免情绪波动。春季肝旺而脾弱，肝木易克脾土，酸味入肝，甘味入脾，饮食上宜少酸多甜。

04雨水的习俗

忙春耕雨水节气，降雨开始、雨量渐增。俗话说“春雨贵如油”，雨水至，春耕忙，此时正是准备春耕的好时机。占稻色华南地区的农户人家，通过爆炒糯谷米花，来预示来年收成。爆出的糯米花越多意味着收成越好。回娘屋川西一带出嫁的姑娘在雨水这天要带上罐罐肉、椅子等礼回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。雨水的习俗

05雨水的诗词

早春呈水部张十八员外唐.韩愈天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。雨水的古诗

京城大道上空，丝雨如酥，细密而滋润。远望草色连绵，近看却稀疏零星。这是最美的季节，远胜过绿柳满城的春末。

古诗大意

总结雨水节气是春季的开端，此时人们应调整生活作息，保持良好的生活习惯，迎接春天的到来。此外，了解和传承中国传统文化，感受雨水节气的魅力，有助于我们更好地理解和顺应自然规律。

布置作业1.课下，同学们将雨水的习俗与家长分享。2.去户外感受春意盎然，观察植物的萌芽、动物等变化来寻找春天。

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