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《花样跳绳》课时计划
课题
特色训练课花样跳绳16—1花样跳绳一级动作
重点
身体灵敏
难点
技术定型
学习目标
1、通过学习让学生掌握花样跳绳基本技术。
2、发展学生协调、灵敏、反应等素质,加强对音乐的节奏感。
3、培养学生的团队合作意识自主锻炼的习惯。
顺序时间
教学内容
教与学的过程
组织与要求
运动分量
次数
时间
准备部分
7
分钟
一、课堂常规:
二、热身:
广播体操成套动作
三、课课练:
花样跳绳
1、问好、宣布本课任务。
2、音乐控制,口令控制、指导,评价激励。
3、音乐控制,领做示范、口令提示、语言激励。
1、体委整队、报告人数。
2、在同学的领做指导下进行练习,达到充分热身的效果。
3、跟随音乐节奏,进行成套花样跳绳练习。
1
1
1
1
2
2
基本部分
23
分钟
一、花样跳绳基本动作学习。
1、一级动作
2、分组练习、探究一级动作动作要点
3、集体展示
二、一级动作技术
教法:设疑、讲解、示范、纠正指导、语言激励
1、学习花样跳绳一级动作技术,讲解基动作重难点,将学生分成4人一组,进行巡视、指导。
2、小组选出一名代表进行展示,教师巡视找出学生动作存在的问题。
3、组织学生四人一组进行自主练习、教师巡视。
4、组织集体展示一级动作动作,强调动作规范度。
6、向学生示范一级动作动作。
7、讲解动作重难点,将学生分成4人一组,进行巡视、指导。
8、引导学生共同讨论问题:利用音乐的节拍解决脚下配合。
9、组织学生四人一组进行自主练习、教师巡视。
10、组织集体展示,强调动作幅度与音乐的配合。
学法:思考、观察、模仿、体验、探究、练习。
1、认真观察教师动作,做好复习准备。
2、积极思考、主动模仿教师教授的动作,并进行小组练习。
3、将学生分成四人一组,通过小组合作,自主尝试一级动作基本动作。
4、学生听取主意如何随音乐节奏进行练习。
5、集体展示
7、学生观察、互评,学生模仿练习,学生听讲记住动作的问题和原因,参与讨论与总结。
8、学生听取主意如何随音乐节奏进行练习。
9、伴随音乐进行学生四人一组进行互助练习。
10、集体展示
1
1
3
3
二、游戏:
支援前线
1、组织学生分组站好,布置游戏内容、要求
2、组织学生进行比赛
3、语言鼓励、评价。
1、在教室的指挥下布置场地,观察、理解游戏方法
2、进行比赛
3、体验团队合作的快感。
4
4
结束部分
5
分钟
放松
二、小结
三、送器材
1、在音乐伴奏下,教师领做放松。
2、简要总结,宣布下课。
3、组织学生送器材。
1、随老师口令及音乐的节奏进行放松。
2、谈收获,听总结。
3、主动送器材。
1
1
2
1
场地器材
音箱一台
心
率
曲
线
图预计
运动负荷预计
练习密度:51%
最高心率:160
平均心率:120
安全防范
做好准备活动,保持学生间距避免意外伤害。
课后反思
学生在课堂上积极学习认真思考,练习密度大。教师采用音乐教学培养孩子自主练习习惯
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