(教案及评课)《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案.pdfVIP

(教案及评课)《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案--第1页

优秀教案欢迎下载

《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课公开课教案

——天佑中学潘晓岑

一、教学设计说明

现代教育观认为：教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、

均衡发展。同时，中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自

我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发

展。情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度。

拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要指标。本节课着眼于高三学生面对紧张

的复习出现种种情绪波动的不良现象，从班级和学生的实际出发，采用自主学习、合作探究

的方式来解决问题。通过本节课使学生懂得一些理论的指导，并学会将一些调节情绪的方法

应用于实践。

二、教学分析

1.心理课内容分析：

情绪是由现实事物引起的，是人对现实事物的态度的体验。在分析中，我看到现代中学

生时常面对学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的烦恼，还有自我成长，人格培养

过程中的障碍等。无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的情绪，影响

学生的学习，严重的还会阻碍健康人格的发展。可见，一个人情绪的好坏对学习、生活、工

作都具有强大的影响。因此，科学的情绪情感教育就显得尤为重要。

2.教学对象分析

本节课依据高中生的心理特点而设计。高中生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独

立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同

又批判的心理冲突之中。再加上我所任职的学校是一所普通高中学校。近年来，由于省市重

点校的扩招使学生的生源质量有所下降，学生的学习基础与主动性较差。部分学生经常有遇

事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。作为一名班主任，在与他们朝夕相处的日子

里，我时常会看到学生心烦意乱，焦躁不安或情绪低落，心神不宁的样子。有时早晨学生刚

来就带着一脸愁容，仔细询问答案几乎同出一辙就是“心情不好”，个别同学还借助周记直

接象我倾诉“最近比较烦”一类的心声。面对学生们的这些“高三现象”，我觉得有必要及

时查找原因，了解情况，对学生进行心理健康教育。

三、教学目标

1.知识与技能目标：

(教案及评课)《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案--第1页

(教案及评课)《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案--第2页

优秀教案欢迎下载

了解有关情绪的知识，认识产生情绪波动的原因，认清情绪波动带来的正负面影响。通

过自我教育和教师的点拨，引导学生克服不良情绪的影响，树立积极向上的良好心态。

2.过程与方法目标：

通过自主学习、反思、问卷调查、现场访谈、即兴辩论、情景剧表演等形式提高认识，

明确学会调节情绪的重要性和调节方法。同时注重培养学生搜集、筛选、整合信息的能力。

3.情感态度与价值观：

通过学习让学生懂得如何调节情绪波动，树立自我发展的乐观意识。同时借助校园情景

剧表演和课后作业让学生学会表达情绪，善于驾驭情绪，优化个性品质，从而更好地主宰自

己。

四、教学重点、难点：

教学重点：借助情绪波动在学习生活中的带来的正负面影响，认识驾驭情绪的重要性。

教学难点：学会调节情绪并指导于生活实践。

五、教学媒体的选择和使用

适时