我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手.pdfVIP

我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手--第1页

我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手

导语

也许你已经慢性中毒，只是你还没有察觉。生活中潜伏着很多看

不见的“沉默杀手”，你，中招了吗？

1染发——汞中毒

生活中有很多看不见的汞，比如美容美发产品里的汞盐，劣质的

染发剂中可能存在超标使用的问题。

解放军307医院中毒救治科主任邱泽武说，来看病的汞中毒病人

最多的就是使用了劣质的化妆品，或者是去美发店烫染头发，还有的

是去美容院做了护肤。

慢性汞中毒可能有头晕、头痛、手抖、失眠、水肿、步态不稳等

症状，严重的会引发肾病。

▲染发剂创意广告

防毒攻略：染发剂不是不能用，但建议选购正规厂家的知名品牌，

购买前看看成分列表。

另据武汉晚报，武汉市第一医院皮肤科副主任医师童中胜建议，

最好一年染发别超过两次。染发前应先做“皮试”，将染发剂涂一点

到耳后皮肤，贴上医用胶布保留两天，如果皮肤没有红肿、痛痒等反

应，再使用。

我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手--第1页

我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手--第2页

2隔夜自来水——铅铜中毒

上世纪80年代左右，发展中国家铜制水管开始大行其道，有研究

发现，自来水中的铜可能是阿尔茨海默病的致病因素之一。

另外，一些城市的自来水管道表面镀的是一种铅锡合金，所以有

些城市发布声明，不要用自来水管道沉积的水给孩子调制奶粉，就是

为了避免铅中毒。

防毒攻略：应先排放掉一段管道存水，早晨经水龙头放出的自来

水含铅较多，应待水放出3~5分钟后再用于饮用或烹饪。放掉的水可

以存起来用于清洁洗涤。

如果以前装修使用的是PVC水管，有条件的可以更换PPR管，也

可以在管道上安装除铅的过滤器。

锌可以抑制铜的吸收，还可以促进铜的排出。可食用一些富含锌

的食物，如肉类中的猪肝、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、海带、蛤

蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；以及一些粗粮等。

3美白祛斑产品——汞铅中毒

铅汞化合物有短期内迅速高效祛斑美白的效果，长期使用，可能

会引起慢性中毒。

我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手--第2页

我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手--第3页

女士们都想自己美白透嫩，各种日霜、晚霜和面膜统统用上。但

北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师郝凤桐介绍，部分化妆品

中可能含有汞和铅。国家规定化妆品的汞含量不得超过1毫克/千克，

但许多检测机构仅仅是检测化妆品中汞的整体水平，而很少进行具体

成分的分析与评估。经粗略估计，病房收治的汞中毒患者当中，化妆

品导致的比例能占到八成以上。

防毒攻略：美白产品不要连续用超过3周。购买唇膏时，先将样

品抹在手背上，然后用金戒指在上面摩擦。如戒指颜色变黑说明其中

含重金属。需要指出的是，使用增白产品并不等于会汞中毒。

4放烟花——铊中毒

铊属于高毒类物质，一般认为铊对成人最小致死量约为12mg/kg，

但是也不用过于担心，国家对铊的管理很严格，一般很难接触到它。

但是逢年过节需要小心，因为烟花中就含有铊，准确的说是铊的化合

物——硝酸铊，与高氯酸和氯化亚汞及树脂混和能产生绿色的火焰。

虽然目前尚未发现因燃放烟花炮竹引发铊中毒的病例，但为避免

意外，建议大家还是应对铊中毒有初步的了解。急性铊中毒有一