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1前言
1.1选题依据
随着我国经济的不断发展，人民的生活水平也得到了进一步提升，对身体素质也有了进一步的要求。而当代社会生活节奏较快，人们的压力相对以前较大，人们的身心上或多或少都出现了一些问题，特别是青少年学生，本身缺乏主动进行体育锻炼的意识，并且在当代社会家长都重视智力发展而忽略体育锻炼的思想，导致了青少年学生的肥胖现象逐步增加，身心素质较差。中学阶段的学生大多是13岁至15岁正处于青春期，被父母宠爱的年龄，都是放在手里怕碰了，放在嘴里怕化了的阶段，体育活动在家长眼里就是一项危险的运动；现代家长都怕自己的孩子输在起跑线上，认为只有学习成绩好才是真的好，所有与学习无
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