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心理健康类书籍读后感

心理健康类书籍读后感（精选7篇）

读完一本名著以后，想必你一定有很多值得分享的心得，何不静

下心来写写读后感呢？为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编帮

大家整理的心理健康类书籍读后感（精选7篇），希望对大家有所帮

助。

心理健康类书籍读后感1

我在假期读了《小学心理健康教育》一书深有感触，特别是怎样

真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。

随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起

了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内

容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践

性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的

理论知识和技能。

心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通

过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。

1、聆听他人故事，因势利导

心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理

体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢

聆听他人的“故事”。

(1)心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。

试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这

些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也

在审视自己。

(2)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的

情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高

了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，

及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。

2、坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活

动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，

并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，

让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念

3、抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学

生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的

学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，

从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲

述提高心理素质的好处：提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学

会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。

这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐

明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健

康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行

的实施办法，使学生的身心都得到健康的充分的发展。

心理健康类书籍读后感2

今年大学生心理健康周终于结束了！忙碌了这么久，可以喘口气

啦。健康周我拟定的活动有心理电影、心理健康知识问答、心理测试、

心理剧、成长训练营。活动周之前一个月，很多准备活动就已经开始。

我作为负责老师，各方面要统筹安排，费了很多心力。

现在，反思这段时间的工作，我真的有不少体会呢。

首先，各部门联络不畅。比如健康知识的搜集工作、宣传海报的

绘制、心理剧的安排等。虽说有几个职能部门，但由于大家都是新骨

干，以前也没有举行类似活动的经验，所以任务布置下去很久，却迟

迟不见效果，究其原因，是各部门联络不畅。每个部门只负责自己份

内的事情，彼此之间缺乏联络。这事在协会里是个很大的症结，浪费

了很多时间。今后有必要加强各部门之间的联络，定期召开部门负责

人会议。

其次，协会成员没有凝聚力。很多工作都是骨干成员在干，忙的

不亦乐乎，有时连饭都顾不上。特别是心理剧彩排期间，骨干成员忙

里忙外。而其他协会成员则优哉优哉的，好像协会的事情跟她们没有

关系，有时想找人还联络不到。事后分析原因得知，这部分成员也想

干事，但是苦于没人安排他们。对这种状况，我不知道是我对他们的

培训没有到位，还是他们本身的问题，但是我知道协会里也有些人他

们不是骨干，但他们却积极投入，干一些原本不是他们部门干的工作。

通过这次活动周，他们的能力得到了锻炼，他们的素质得到了展现。

所以换届时我提拔了他们。干任何工作都要有责任心和热情，事情不

论大小，缺了这两样很难