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心理咨询的核心内容--第1页

心理咨询的内容：建立关系、确定目标、制定方案、实施咨询和评估效果

影响建立咨询关系建立的因素

1.救助者的咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式、对咨询师的反映

2.咨询师的态度

如何恰当地表达尊重

尊重：把求助者当作有思想感情、内心体验、生活追求和独特性和自主性活生生的人对对待，

1.完整的接纳4.信任对方

尊重就意味着2.一视某5.保护隐私

3.以礼相待6.真诚为主

咨询师的热情主要体现在哪几个方面

1.求助者初次来方式适当的询问，表达关切

2.注意倾听求助者的叙述：适度地运用倾听技巧，重视言语与非言语行为的表达，全神贯注留心

求助者的一言一行。

3.咨询时耐心，认真，不厌其烦

4.咨询结束时，使咨询者感受到温暖

使用真诚时应注意的四个问题

1.真诚不等于说实话

2.真诚不是自我发泄

3.真诚应实事求是

4.真诚应适度

使用共情应注意的问题

1.咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架

2.咨询师必要时要验证自己是否做到共情

3.要因人而异

4.要善于是用身体语言

5.善于把握角色

6.考虑到求助者的特点和文化背景

积极关注应该注意的问题

1.避免盲目乐观

2.反对过分消极

3.立足实事求是

制定咨询目标的五个工作程序

1.全面掌握求助者的有关资料，列出求助者的全部问题（应考虑年龄特征、性格特征、问题特征、

文化特征）

2.判断求助者心理问题的类型和严重程度

3.选择优先解决的问题

4.想求助者说明有效咨询目标的基本要素

5.近期目标和远期目标的整合

有效咨询目标的七个基本要素

1.具体5.属于心理学性质

2.可行6.可以评估

3.积极7.多层次统一

4.双方可以接受

不同的心理咨询流派的咨询目标

流派代表人物咨询目标

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马斯洛协助求助者反战成为一个健康、成熟而能自我实现的人

使咨询者变得可以自主，不过分苛求，而整个人可以有

罗杰斯

较好的组织和整合

协助求助者成为一个负责、独立、能自我实现的人，时

帕特森

至有能力解决自己的行为

将潜意识意识化，组建基本的人格，帮助求助者重新体

精神分析学派

验早年的经验，并处理压抑的冲突，做理智的觉察

帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承