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心理健康教育主题班会优秀8篇

心理健康主题班会篇一

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之

其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能

升起。为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更

加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。

一、活动感悟

（一）同学们的感悟

一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，

我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，

所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来

的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问

题。

因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我

们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松

的舆论氛围中回到学习中去。

（二）我的感言

在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学

生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，

班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。

二、活动小评

从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极

的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同

学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也

正是我们这次主体班会的真正目的。

三、活动效果

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，

建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够重视。一个人生理健康和心理健康都是很重要的，

在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己

的心理，使自己能够做到最好！

大学心理健康教育主题班会内容3

一、活动背景及目的

为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我

了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们

能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社

会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友

的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

二、活动主题

320心理健康周

三、活动对象

12级气科三班全体同学

四、活动形式

以班级为单位召开主题班会进行探讨

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五、活动内容

1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里

6、播放关于父母老师同学的视频

7、心理委员总结

六、活动地点

明德楼S201

八、活动时间