骨质疏松症预防骨折的策略.pptx

骨质疏松症预防骨折的策略

汇报人：

·骨质疏松症概述

·预防骨折的重要性

·骨质疏松症预防骨折的策略·预防骨折的具体措施

·骨质疏松症的监测和管理

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目录

十

D

01

骨质疏松症概述

骨质疏松症是一种骨骼疾病，其

特征为骨量减少、骨微结构破坏,导致骨脆性增加，易发生骨折

定义和症状

骨质疏松症的症状包括疼痛、身

长缩短、驼背、骨折风险增加等

定义

症状

营养因素

钙和维生素D摄入不足，营养不良等会影响骨骼健康。

其他因素

性别和年龄

女性在绝经后由于雌激素水平下降，骨量流失加速，男性随着年龄增长骨量也会逐渐减少

遗传因素

骨质疏松症的病因

吸烟、酗酒、长期制动等不良

生活习惯也会增加骨质疏松症的风险。

骨质疏松症有家族聚集倾向，部分患者可能存在基因突变。

骨质疏松症的诊断方法

骨密度测量

通过双能X线骨密度仪(DXA)测量

腰椎、股骨近端等部位的骨密度，评

估骨骼强度和骨折风险。

其他检查

如X线平片、CT、MRI等影像学检查

可发现骨折及骨骼微观结构的改变。

血液检查可了解钙、磷、碱性磷酸酶

等骨代谢指标。

02

预防骨折的重要性

功能障碍

骨折可能导致关节僵硬、肌肉萎缩和活动能力下降,进一步影响患者的生活质量。

疼痛和不适

骨折会导致严重的疼痛和局部不适，影响患者的日常生活和工作。

骨折的严重后果

骨折会给患者带来一定的心理压力，影响其情绪和心理健康。

心理压力

提高生活质量

通过预防骨折，可以减轻疼痛、保持活动能力、减少心理压力，从而提高患者的生活质量。

减少医疗支出

预防骨折可以降低医疗费用支出，减轻社会经济负担。

维护健康

预防骨折可以维护骨骼健康，减少并发症的发生。

预防骨折的意义

预防措施

针对骨质疏松症患者，应采取综合预防措施，包括药物治疗、物理治疗、改善生活方式等，以降低骨折风险。

骨折部位

骨质疏松性骨折常发生在脊柱、髋部、手腕等部位。

高风险人群

骨质疏松症患者是骨折的高风险人群，容易发生骨质疏松性骨折

骨质疏松症患者的骨折风险

03

骨质疏松症预防骨折的策略

增加钙质摄入

饮食中增加富含钙质的食物，如

牛奶、酸奶、豆腐等，有助于提高骨密度，降低骨折风险。

保持适量运动

定期进行负重运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强骨骼强

度，预防骨折。

戒烟限酒

戒烟和限制酒精摄入有助于维持骨骼健康，降低骨折风险。

改变生活方式

抗骨质疏松药物

根据医生的建议，使用抗骨质疏松药物，如双磷酸盐、降钙素等,有助于提高骨密度，降低骨折风险。

补充维生素D

适量的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。

定期检查

定期进行骨密度检查，以便及时发现并治疗骨质疏松症，降低骨折风险。

药物治疗

●关注骨折风险

了解自己的骨折风险，及时采取措施预防骨折。

●避免摔倒

注意行走安全，避免摔倒，以免发生骨折。

●及时治疗骨折

如发生骨折，应及时就医，接受专业治疗和康复

骨骼健康护理

04

预防骨折的具体措施

家中环境安全

保持家中通道畅通，避免杂物乱放，确保行走安全。

安装扶手和防滑垫，特别是在浴室和楼梯等地方。

避免使用过高的椅子和桌子，防止跌倒。

使用辅助设备如拐杖、助行器等

不要依赖药物或饮酒来增加行走

能力，因为这可能会增加跌倒的风险。

在需要时使用拐杖或助行器，以

增加行走的稳定性和平衡感。

01

02

参加骨质疏松症预防和治疗的教育课程

学习正确的坐姿、站姿和行走姿势，以减少骨折的风险。

05

骨质疏松症的监测和管理

骨密度检查通常采用双能X线骨密度仪进行测量，测量部位包括腰椎、股骨近端和全身骨骼。

定期进行骨密度检查

根据骨密度检查的结果，医生可以评估骨质疏松症的严重程度和风险程度，从而制定或调整治疗方案

治疗计划通常包括药物治疗、生活方式干预、物理治疗等措施。药物治疗是骨质疏松症治疗的核心手

段，包括激素类药物、抗骨吸收药物、促骨形成药物等。生活方式干预包括增加钙和维生素D的摄入

、戒烟限酒、适当运动等。物理治疗包括理疗、康复锻炼等。

根据检查结果调整治疗计划

健康教育是骨质疏松症患者治疗的重要环节，通过教育患者

及其家属了解骨质疏松症的基本知识、预防措施、注意事项等，提高患者的自我管理和依从性。

健康教育的内容包括：骨质疏松症的病因、症状、诊断方法、治疗方法等；预防骨折的措施，如避免摔倒、合理锻炼等;合理饮食、增加钙和维生素D的摄入等。

对患者及其家属进行健康教育

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