常见肢体语言与微表情解析（心理咨询）.pdfVIP

肢体语言

肢体语言（bodylanguage）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言

藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括面部微表情在内；狭义言之，肢

体语言只包括身体与四肢所表达的意义。

谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。来访者以下肢体活动表达情

绪，咨询师可由之辩识出其肢体所表达的心境。

解读来访者的“肢体语言”

鼓掌——兴奋顿足——生气搓手——焦虑

垂头——沮丧摊手——无奈捶胸——痛苦。

1、蹙眉皱额

关怀、专注、不满、愤怒、受到挫折

2、掀动嘴翼

愤怒、爱情

3、紧抿嘴唇

对周围环境和人不肯定，打算保持距离或犹豫不决

4、鼻翼掀动

敌意、不满、愤怒

5、紧抿嘴唇且避免接触他人眼光

心中可能有秘密不想透露

6、紧抿嘴唇且嘴角向下倾斜

轻视、看不起

7、双眉上扬，双目大张

惊奇、惊讶

8、双肩无力下垂

潦倒、无力、心绪不好、疲倦、忧郁、失望、冷漠

9、一边眉毛抬的比另一边高

嘲讽、鄙夷、怀疑

10、时常咬住自己的嘴唇

怀疑自己、贬低自我

1、咧着嘴笑；手掌打开；双眼平视。

2、谈话时，身体前倾，坐在椅子边缘；全身放松、双手打开；解开外套纽扣；手托着脸。

3、抬高下巴；坐时上半身前倾；站立时抬头挺胸、双手背在身后；手放在口袋时露出大拇

指；掌心相对、手指合起来呈尖塔状；翻动外套领子。

4、吹口哨；抽烟；坐立不安；以手掩口；使劲拉耳朵；绞扭双手；把钱、钥匙弄得叮当响。

5、捏弄自己的皮肤；咬笔杆；两个拇指交互绕动；啃指甲。

6、呼吸急促；紧握双手不放；拨头发；抚摸后颈；握拳；绞扭双手；用食指点物。

挫折

7、双臂交叉于胸前；偷瞄、侧视；摸鼻子；揉眼睛；笑时紧闭双唇；紧缩下巴；说话时眼

睛看地上；瞪视；双手紧握；说话时指着对方；握拳作手势；抚摸后颈；摩拳擦掌；双手交

握放在后脑勺，整个人向后靠在椅背上。

防卫

8、抬起下巴并垂下眼睛

不屑一顾

9、低下下巴并两眼上望

羞怯腼腆、有求于人

10、双臂交叉放在胸前

排斥、拒绝对方，不愿与其接触、自高自大，自卫

常见动作解析：轻揉鼻子

心理暗示的内容：代表着他还不敢信任您，他认为您在花言巧语。此时应想办法建立信任。

动作解析：轻拍着手掌或捏着手指时

心理暗示的内容：代表着没有多大的耐性了，可能您说的太多。

动作解析：来访者握紧拳头

心理暗示的内容：这是种有权威的动作，自认比您还灵敏，此时不要急着深入谈话（或身体

向前表示争论）

动作解析：抚摸后脑

心理暗示的内容：这是反对信号，表明不同意您的说法。

动作解析：轻拍或抚摸头发

心理暗示的内容：这是同意信号，您可以继续谈话。

动作解析：张大眼睛

心理暗示的内容：这是同意继续谈话的信号。

动作解析：闭缩眼睛

心理暗示的内容：这是反对信号，此时不要急于求成。

动作解析：咬指甲

心理暗示的内容：代表不安犹疑，此时您要坚持，但要注意制造友善的气氛。

动作解析：摸着耳朵或紧拉着耳朵时

心理暗示的内容：这情形表示着他犹豫不决。

动作解析：抚摸着小腿胫骨

心理暗示的内容：表示正想下决心。

动作解析：说话时用指头或整只手遮着嘴巴时

心理暗示的内容：这是反对或想讲话的信号，也可能他在欺骗你。

动作解析：面对着其他地方或眼神俯视不面对您时

心理暗示的内容：这是反对信号，他根本不接受您所说的话，此时不要强求。

动作解析：将手静置在口袋时

心理暗示的内容：这个防御性的姿态，他对您感到畏惧，这时您可以用轻松的举动消除他的

不安，比如：抽烟、喝口茶或赞美环境„„等。

动作解析：将手伸入口袋中且翻动着

心理暗示的内容：这时他是联想到经济的问题。

动作解析：紧捏着鼻梁、抚着下巴时

心理暗示的内容：此时正考虑需要安安静静的，不要打扰他。

动作解析：揉着眼睛时

心理暗示的内容：这是反对的信号，他根本不接受您的话。

动作解析：当您说话时，他注视您的时间愈久

心理暗示的内容：表示对您的话题有兴趣。

动作解析：耸肩

心理暗示的内容：表示或许同意。

常见微表情解析

在心理咨询过程中，可以应用行为心理学中有关对身体语言的破解研究，即通过面部表情、

手势、身体移动（人体动作学）、身体距离（空间关系学）、接触（触觉学）、姿势，甚至

包括服装来揭秘人们的思想、意图和真诚度，对罪犯的肢体语言的推敲从而让他们原形毕露。

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