中医养生刮痧知识培训护理课件1.pptxVIP

中医养生刮痧知培理件THEFIRSTLESSONOFTHESCHOOLYEAR

?刮痧基知?刮痧操作方法?常病症的刮痧法?刮痧的日常用与保健?案例分享与交流

01刮痧基知

刮痧的定与史刮痧是一种的中医法，通刮拭皮肤表面特定部位，以达到疏通、活血化瘀、排毒养生的效果。其史可追溯至古代中医文献，期践和展，成一种广泛用的自然法。描述刮痧源于中国古老的砭石法，不断展与完善，逐形成了代的刮痧法。古代医家通践刮痧能改善气血流通，解疼痛和疲，于多种常病症具有良好的治效果。因此，刮痧在中医养生域占据重要地位，受推崇。

刮痧的作用与原理描述刮痧通刮拭皮肤表面，刺激穴位和，使气血流通更加通。种刺激能促血液循，加速新代，有助于排出体内的毒素和物。同，刮痧能人体的免疫功能，提高身体的抵抗力，于解疲、改善睡眠、情等也有极的作用。

刮痧的工具与介描述刮痧的工具通常包括刮痧板、刮痧油等。刮痧板是刮痧的主要工具，多方形或形，，材多玉在刮痧工具，根据个人需求和喜好来挑合适的材和形状。一般来，天然材的刮痧板更安全可靠，如玉石、牛角等。同，了保皮肤并提高刮痧效果，品良的刮痧油。在刮痧程中，保持室内温暖，避免患者着凉。另外，于初次刮痧的人，建先行小面的，逐适后再行全面刮痧。石、牛角等天然材。刮痧油是用来滑皮肤，减少刮痧的摩擦和不适感。合适的刮痧工具和介于刮痧的效果和舒适度至关重要。

01刮痧操作方法

刮痧手法分平刮角刮推刮敲打使用刮痧板在皮肤表面以平角度均匀地刮拭，力度适中，适用于大面的刮痧。使用刮痧板的角部在穴位或痛点上施加力，行刮拭，适用于敏感部位的刮痧。使用刮痧板以一定的力度从上往下推刮，适用于距离的刮痧。使用刮痧板敲打皮肤表面，适用于放松肌肉和解疼痛。

刮痧操作步涂抹介察反在刮痧部位涂抹适量的滑介，如刮痧油、橄油等，以减少摩擦和保皮肤。注意察刮痧部位的反，如出斑点、条索状物等，可一步断病情。确定刮痧部位开始刮痧束刮痧用巾或柔的毛巾擦拭刮痧部位，避免受凉和度刺激。根据病情和需要合适的部位，如背部、部、四肢等。按照手法分合适的刮痧方法，从到重行刮拭，直至出痧痕。

刮痧注意事与禁忌刮痧避免受凉，尤避免在皮肤破、炎症刮痧力度要适中，不宜，以免造成皮肤和不适。孕、身体虚弱者、心病患者等特殊人群慎用或禁用刮痧。其是在背部、腹部等部位刮痧后，要注意保暖。等部位行刮痧，以免加重病情。

01常病症的刮痧法

感冒的刮痧法解感冒症状描述感冒，可以在部两、脊柱两、上肢外等部位行刮痧，可以解感冒引起的痛、鼻塞、咳嗽等症状。

痛的刮痧法

椎病的刮痧法解椎病症状描述椎病，可以在部、肩部、背部等部位行刮痧，可以解椎病引起的部疼痛、僵硬等症状。

便秘的刮痧法改善便秘症状

高血的刮痧法助降低血描述高血，可以在部、部、上肢等部位行刮痧，可以助降低血，解高血引起的痛、等症状。

01刮痧的日常用与保健

日常刮痧保健方法部刮痧面部刮痧背部刮痧通刮拭部特定穴位，可解痛、失眠等症状，促部血液循。面部行柔的刮拭，可改善面部肌肤松弛、等，提升面部廓。刮拭背部膀胱，可舒疲、放松肌肉，整脊柱姿有良好效果。

不同体的刮痧理阳虚体阴虚体气虚体刮拭命、等穴位，重点刮拭三阴交、涌泉等穴位，以养阴清，和阴阳。刮拭足三里、气海等穴位，以气健脾，增体。以温阳散寒，改善阳虚症状。

四季刮痧养生法春季养肝秋季养肺刮拭肝、太冲等穴位，以疏肝理气，促春阳生。刮拭肺、中府等穴位，以宣肺燥，滋阴清。夏季养心冬季养刮拭心、曲等穴位，以清心泻火，安神定志。刮拭、关元等穴位，以温阳散寒，益气。

01案例分享与交流

个人刮痧体分享个人刮痧体分享描述分享个人刮痧，包括刮痧前后的感受、效果以及刮痧程中的注意事等。

刮痧成功案例展示成功案例展示描述展示一些成功的刮痧案例，包括患者的病情、刮痧方案、效果及后理等方面的介。

疑解答与描述解答与学在刮痧程中遇到的行解答，并就一些常行深入，促学之的交流和学。

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