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假肢后的生活护理

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目录

假肢基本知识介绍

日常生活技能训练

皮肤护理与问题应对

心理调适与社交互动支持

健康饮食与运动锻炼建议

总结回顾与未来展望

假肢基本知识介绍

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假肢是一种人工装置，用于替代因截肢或肢体缺损而失去的部分肢体，以恢复或提供类似正常肢体的功能和外观。

假肢的主要作用是帮助截肢者重新获得站立、行走、握持等基本生活技能，提高生活质量，并促进截肢者的心理康复和社会融入。

假肢定义

假肢作用

种类

假肢根据截肢部位、功能需求和材料技术等不同，可分为上肢假肢和下肢假肢，其中又包括多种类型和型号，如手假肢、前臂假肢、大腿假肢等。

选择

截肢者应在专业医师和假肢技师的指导下，根据自身的身体状况、截肢部位、功能需求以及经济条件等因素，选择适合自己的假肢类型和型号。

假肢的适配应遵循个体化、功能性、舒适性、安全性和美观性等原则，确保假肢能够满足截肢者的实际需求，并提高其生活质量和自信心。

在适配假肢时，截肢者应注意保持残肢的清洁和干燥，避免感染；同时，应遵循医师和技师的指导进行康复训练，逐步适应假肢的使用。

注意事项

适配原则

定期清洁假肢表面和残肢套，避免污垢和细菌的滋生。

清洁

定期检查假肢的连接部件、接受腔和悬吊装置等，确保其稳固性和安全性。

检查

根据假肢的材料和使用情况，定期涂抹润滑油或保养剂，以延长假肢的使用寿命。

保养

在不使用假肢时，应将其放置在干燥、通风、避光的地方，避免受潮、受热或阳光直射。

存放

日常生活技能训练

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定期检查假肢接受腔适配情况

随着截肢者的身体状况变化，假肢接受腔的适配情况也会发生变化，因此需要定期检查并进行调整。

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学习正确的穿脱假肢步骤

掌握将残肢正确穿入假肢接受腔的方法，以及如何将假肢与身体紧密连接。

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保持残肢清洁和干燥

在穿脱假肢前后，要确保残肢的清洁和干燥，以防止感染和皮肤问题。

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掌握使用假肢上下楼梯的技巧，包括先上健肢还是先上假肢、如何保持身体平衡等。

学习正确的上下楼梯方法

学习在坡道上行走时如何调整身体姿势和步伐，以保持稳定和安全。

掌握坡道行走策略

尽量选择平坦、无障碍的路面行走，以减少跌倒和受伤的风险。

避免在崎岖不平的路面上行走

进行日常生活技能训练

包括穿衣、洗漱、做饭、打扫卫生等日常生活技能的训练，提高截肢者的生活自理能力。

皮肤护理与问题应对

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每日清洁

使用温和的肥皂和清水清洗残肢，避免使用刺激性强的清洁剂。

保湿护理

清洗后，涂抹一层薄薄的保湿霜或乳液，以保持皮肤水分，防止干燥和脱皮。

避免过度摩擦

在穿戴和脱下假肢时，要动作轻柔，避免残肢皮肤受到过度摩擦。

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合适的接受腔

确保假肢接受腔与残肢形状相匹配，以减少皮肤压力点和摩擦。

穿着袜子

在残肢上穿一层薄棉袜或特制的假肢袜，以增加舒适度和减少摩擦。

定期休息

长时间穿戴假肢后，应让残肢得到适当休息，以减轻皮肤负担。

检查皮肤状况

每天检查残肢皮肤是否有红肿、疼痛、破损等迹象，以便及时处理。

若发现皮肤破损，应立即停止使用假肢，并对破损部位进行清洁和消毒，必要时就医治疗。

皮肤破损

红肿疼痛

过敏反应

如残肢出现红肿、疼痛等症状，应暂时脱下假肢，让残肢得到休息，并可采取冰敷等措施缓解症状。

如对假肢材料或清洁剂产生过敏反应，应立即更换材料或停用清洁剂，并就医寻求抗过敏治疗。

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01

建议每半年或一年进行一次残肢和假肢的全面检查，以评估假肢的适用性和皮肤状况。

定期检查

根据截肢者的生活自理能力、工作需求以及运动能力等因素，评估是否需要调整假肢的设计或配置。

评估需求

随着截肢者身体状况的变化和假肢使用时间的延长，可能需要更换更适合的假肢或配件。

及时更换

心理调适与社交互动支持

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寻找专业的心理咨询师或心理治疗师进行辅导。

通过心理辅导了解自身情绪变化，学会情绪管理技巧。

在心理辅导过程中逐步建立自信，重拾生活勇气。

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与家人朋友保持坦诚沟通，分享自己的感受和想法。

倾听家人朋友的意见和建议，共同解决问题。

学习有效的沟通技巧，避免不必要的误解和冲突。

积极参加各类社交活动，如残疾人联谊会、志愿者活动等。

通过社交活动结交新朋友，拓展人际关系网络。

在社交活动中展示自己的才华和魅力，增强自信心。

健康饮食与运动锻炼建议

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控制热量摄入，维持健康体重

避免过度肥胖给假肢带来额外的负担。

01

确保摄入足够的蛋白质

假肢使用者需要更多的蛋白质来支持肌肉和组织的修复。

02

增加维生素和矿物质的摄入

特别是维生素D、钙、铁和锌等对骨骼和免疫系统健康至关重要的营养素。

避免过度使用假肢

给残肢和假肢足够的休息时间，防止过度磨损和疲劳。

定期检查残肢状况

观察残肢皮肤是否有红肿、破损等