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心理健康教育家长会LOGO不同年龄阶段的人群有各自的生理及心理特点,因而心理卫生的内容也不尽相同,儿童少年心理卫生不仅与个体的认知、情绪发展息息相关,更受到来自家庭、学校以及社会的影响从/“心”/出/发/共/育/花/开主讲人:XXX时间:20XX.XX
03儿童青少年心理卫生特点04儿童心理障碍或异常的原因05常见的儿童心理障碍或异常目录LOGO01学习的几个基本要素02家庭中的心理健康辅导策略
学习的几个基本要素LOGO不同年龄阶段的人群有各自的生理及心理特点,因而心理卫生的内容也不尽相同,儿童少年心理卫生不仅与个体的认知、情绪发展息息相关,更受到来自家庭、学校以及社会的影响01PART
学习的几个基本要素智力水平记忆力注意力理解能力学习目标和动机情绪状态
家庭中的心理健康辅导策略LOGO不同年龄阶段的人群有各自的生理及心理特点,因而心理卫生的内容也不尽相同,儿童少年心理卫生不仅与个体的认知、情绪发展息息相关,更受到来自家庭、学校以及社会的影响02PART
家长的应对策略与辅导方式四字诀:望、闻、问、切望闻问切
家长的应对策略与辅导方式四字诀:望、闻、问、切望即为观察(察言观色)要点孩子的表情、姿态、情绪、语言、行动、饮食、睡眠和人际交往等。
避免只关注学习,不关心孩子想法感受闻即为倾听(少说多听)要点鼓励孩子坦诚表达感受,耐心倾听,不随意打断,即使面对沉默也保持耐心,对“错误”持包容开放的态度。
避免一味批评指责或上纲上线
家长的应对策略与辅导方式要用耳朵听眼睛要看着对方对方至上一心一意专心去听听自然赋予我们人类一张嘴和两只耳朵,这似乎是在提醒我们,倾听比言语更重要。
——苏格拉底
举例孩子:我恨某某同学。家长:哦,为什么?(以全神贯注地望着他,示意她讲下去)。孩子:她遇到什么不顺心的事就拿我出气,还侮辱我。家长:“那这次为什么事呢?”孩子:“我只是和另一个同学到外面玩了一会儿,没有和她讲话,她就在同学面前骂我(边说边哭)……”家长:“那你跟她吵架了吗?”(温柔地问)孩子:“没有”(此时孩子不再讲话,而家长也不出声,只是全神贯注地望着孩子)孩子:“……我怕……我……”(哭泣得更加伤心)家长:“我能感受到你很伤心”(坐到孩子身边)孩子:是的。(抽泣,但慢慢平静了下来)
家长的应对策略与辅导方式望即为提问。(开放性问题)要点多问开放式问题,例如“怎么了”,而不是“为什么”。
避免看似询问,实则不求答案。
当观察到孩子情绪不对时:提问技巧发生什么事情了?你的感受(心情)如何?你想要怎样?那你觉得有些什么办法?这些方法的后果会怎样?你决定怎么做?你希望我做什么?结果怎样?有没有如你所料?
家长的应对策略与辅导方式望即为理解(共情式回应)要点洞悉孩子情绪背后的需求与期待,引导他们表达自我。
避免居高临下和简单粗暴
举例八年级的小华眼看着就要毕业了,每天晚上都睡得很晚,早上也总是起不来。今天,爸爸送她出门时,她突然大发脾气,不肯换衣服去上学。爸爸非常生气,眼看快迟到课,动手拉她,她干脆坐在地上不起来了。把书本扔了一地。看到这个情景,爸爸忍不住给了她一巴掌。被打的小华捂着脸痛哭,喊道:“我恨你!你再也不是我爸爸了!”
亲子关系中的四字诀:定心、留空、变通、共赢
爸爸如何理解小华?将这次事件视为理解孩子、看到孩子需要的一次机会小华的情绪:激动、可能还有焦虑和不安、害怕小华的需要和期待:家里人不要逼着她去学校,让她有自我调整的空间;内心盼望家人能够看见她的难受,支持和帮助她……变保持冷静,与孩子保持距离。冷静下来,想想孩子为何会如此激烈地反应。
空保持冷静,避免激化矛盾,安抚自己和孩子。
定即想通、沟通、联通、疏通通
帮助儿童寻求专业心理干预寻求专业心理干预的前提当一般的心理教育疏导或儿童自我调适无效时当家长初步判断孩子存在严重的心理问题或疑似精神障碍时儿童愿意接受心理咨询和治疗
发现孩子有严重情绪和行为问题时及时寻求专业帮助,鼓励孩子积极咨询和接受治疗。不讳疾忌医,遵医嘱,特别是用药。同时,调整家庭生活秩序和教养方式,在家庭中达成共识,启动家庭支持系统,共同帮助孩子康复。
家长需要更多地了解自己自我生命力、本真、核心、自我认知、灵性
渴望爱、认可、接纳、赞美、自由、价值、尊重、联结
期待对自己的、对他人的、来自他人的观点想法、信念、规条、价值观、解释感受愤怒、恐惧、悲伤、委屈
给自己的情绪打个分
儿童青少年心理卫生特点LOGO不同年龄阶段的人群有各自的生理及心理特点,因而心理卫生的内容也不尽相同,儿童少年心理卫生不仅与个体的认知、情绪发展息息相关,更受到来自家庭、学校以及社会的影响03PART
儿童青少年心理
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