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(技能鉴定)健身教练技能鉴定考试试题精选(一)--第1页
1、股四头肌远固定的练习()
A.下蹲
B.腿屈伸
C.腿弯举
D.提踵
2、运动强度低于50%vo2max时,()的氧化分解成为主要能源()
A.肌糖原
B.血糖
C.肝糖原
D.脂肪
3、可发展上肢、下肢和背部肌肉的器械是()
A.杠铃
B.单杠
C.双杠
D.吊环
4、桡腕关节不能做的运动是()
A.屈、伸
B.外展、内收
C.回旋
D.环转
5、下面关于健康的概念的定义较为准确的是()
A.健康是一种没有疾病的生存状态
(技能鉴定)健身教练技能鉴定考试试题精选(一)--第1页
(技能鉴定)健身教练技能鉴定考试试题精选(一)--第2页
B.健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、精神方面保持的完美状态
C.健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、社会方面保持的完美状态
D.健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、精神和社会方面保持的完美状态
6、我国管理职业型社会体育指导员的专门性法规是()
A.《中华人民共和国体育法》
B.《社会体育指导员国家职业标准》
C.《社会体育指导员国家职业标准》
D.《社会体育指导员国家职业标准》
7、体育文化是
A.关于人类所创造的物质财富和精神财富的总和
B.关于人类体育运动的物质和精神文化的总和
C.关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和
D.关于人类体育运动的精神财富的总和
8、对于所有年龄阶段和各种体适能水平的人,()预先进行医学检查
A.需要
B.不需要
C.可选择几项检查
D.只需作一项
9、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将下肢分为三
节,梢、中、根节分别指:
A.手、肘、肩
B.脚、膝、胯
(技能鉴定)健身教练技能鉴定考试试题精选(一)--第2页
(技能鉴定)健身教练技能鉴定考试试题精选(一)--第3页
C.上肢、躯干、下肢
D.头部、躯干、下肢
10、力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。
A.肌糖原物质
B.肌凝蛋白
C.三磷酸腺苷
D.肌红蛋白
11、下列食品中含脂肪比例最高的是()
A.橄榄油
B.肥猪肉
C.羊肉
D.牛肉
12、关于糖的分类正确的是()。
A.单糖、双糖和多糖
B.糖、寡糖和多糖
C.淀粉和聚合物
D.糖、寡糖和淀粉
13、下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同()
A.劳动者患病或者非因公负伤,医疗期满后,不能从事原工作
B.患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力
C.患病或者负伤,在规定的医疗期内的
D.女职工在孕期、产期、哺乳期的
(技能鉴定)健身教练技能鉴定考试试题精选(一)--第3页
(技能鉴定)健身教练技能鉴定考试试题精选(一)--第4页
14、目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
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