排球-排球正面上手发球- 课件 2024-2025学年人教版初中体育与健康八年级全一册.pptx

排球正面上手发球;一.教材内容;二.教材分析;三、学情分析

;四.教学目标;五.教学难点与重点;六、课的结构;七、教学流程：

（一）准备部分：

1、课堂常规

2、准备活动

（1）游戏激趣

(2)徒手操练习

（3）熟悉球性练习

（4）复习准备姿势和移动

准备姿势动作要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

如下图：;第九页，共三十一页。;（二）、基本部分33’

（一）、排球正面上手发球

（以右手击球为例）

动作方法：

1、准备姿势：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于体前。

如图所示：;2、抛球与引臂：左手将球平稳地抛于右肩的前上方，高度适中，同时右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸，展腹、手掌自然张开。

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3、挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。击球时，手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球做上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速入场。;技术分析：;2、抛球与引臂:抛球应以手臂上抬、手掌平托上送的动作将球在身前30厘米处，球离手约1米左右高度为宜。球一定要平稳上抛，不要屈腕，以免球体旋转和偏离上抛垂直线，造成击球不准。抛球过前，会造成手臂推球而不容易过网；抛球过后，不能充分发挥转体收腹力量；抛球过高，不易掌握动作节奏和击球时机；抛球过低，不能充分发挥击球的力量和提高击球点。右臂后引时，应有屈肘上抬的动作，要充分拉长胸腹和肩关节前侧的肌肉，便于增加工作距离和击球力量。

;3、挥臂击球：挥臂肘，发力是从两足蹬地时开始，上体迅速向左侧旋转，同时收腹，以胸腰带动肩、肩带的大臂、大臂带动前臂、前臂带动手腕，最后将力量传送到手上。;4、击球时，前臂和手腕动作要稳定，不要左右转动。手腕推压动作的大小，应根据击球点的位置进行调整，击球点高或离身体近时，手腕向前推压的动作要稍大；击球偏前或较低时，手腕向前推压动作要稍小，以免击球出界或入网。;发球注意事项：

;技术要领：;第十九页，共三十一页。;

1、讲解示范法，通过讲解与示范，使学生了解排球正面上手发球的动作要领。

2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。

3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予鼓励。

4、激励评价法。

;5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

6、根据技术的差异性，进行分层教学

A、上网发直线球练习（技术掌握较好的学生）

B、反复抛球、挥摆击球臂、手掌根触球的技术练习（技术掌握较差的学生）。体会固定抛球，手触球和击球点的动作要领。

7、个别辅导法。

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1、观察法、模仿练习法，集体徒手模仿练习3—4分钟。

要求：听口令指挥，注意抛球、挥臂动作与身体协调用力的体会，多进行相互观察与互帮互学。

2、抛球练习。

要求：体会抛球的力量和手臂抛球是上摆的路线与方向。

3、完整动作练习，利用对墙、对球网近距离发球练习。

;第二十三页，共三十一页。;4、两人一组对准发球。

要求：学生各技术动作环节的合理衔接。

5、隔网对发。

要求：重点体会准确的抛球，快速的挥臂击球动作和隔网发球的特点。;易犯错误与纠正方法:;游戏名称：三球不归一。;（三）、结束部分

;篮球场;九.目标教学达成度与教学效果的预测

教学目标基本实现，学生不论是在生理还是在心理上都得到了满足，预计课的平均密度：平均心率：125—135次/分，预计练习密度：30--40%

;谢谢！;内容总结