5 超越自卑 相信自我 教学设计-2023-2024学年下学期《中职生心理健康》暨大版.docx

5超越自卑相信自我教学设计-2023-2024学年下学期《中职生心理健康》暨大版

主备人

备课成员

教材分析

《中职生心理健康》暨大版，本节课的主题为“5超越自卑相信自我”。本节课内容主要围绕自卑的定义、表现以及如何超越自卑，相信自我进行展开。通过本节课的学习，让学生认识到自卑情绪的存在，学会调整自己的心态，树立自信，更好地面对生活中的挑战与困难。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕自我认知、情绪管理、社会适应三个方面进行展开。通过学习，使学生能够正确认识自己，理解自卑情绪的产生，学会调整自己的情绪，提高情绪管理的能力。同时，培养学生积极面对挑战，适应社会环境的能力，帮助学生树立自信，更好地应对生活中的困难与挑战。

重点难点及解决办法

重点：1.自卑的定义与表现；2.超越自卑的方法与技巧；3.建立自信，相信自我的信念。

难点：1.理解自卑情绪的产生及影响；2.掌握调整自卑情绪，提升自信的具体方法；3.运用所学知识，实际操作，突破自卑，相信自我。

解决办法：1.通过讨论、案例分析等方式，让学生深入了解自卑的定义与表现，以及自卑情绪对个人成长的影响；2.利用小组讨论、角色扮演等教学活动，让学生学会调整自卑情绪的方法，并能够在实际生活中运用；3.通过小组合作、课堂分享等环节，培养学生面对挑战，积极适应社会环境的能力，帮助学生树立自信，相信自我。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法，如讲授、讨论、案例研究、项目导向学习等。通过讲解自卑的定义与表现，让学生了解自卑情绪的影响；通过案例分析，让学生深入理解自卑情绪的产生及影响；通过项目导向学习，让学生掌握调整自卑情绪，提升自信的具体方法。

2.设计具体的教学活动，如角色扮演、小组讨论等，以促进学生参与和互动。通过角色扮演，让学生身临其境地体验自卑情绪，并学会调整；通过小组讨论，让学生分享彼此的心得，共同提升自信。

3.确定教学媒体使用，如PPT、视频等，以直观展示自卑情绪的产生及影响，以及调整自卑情绪的方法。同时，利用多媒体手段，增加课堂的趣味性，激发学生的学习兴趣。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：发布预习任务，设计预习问题，监控预习进度。

学生活动：自主阅读预习资料，思考预习问题，提交预习成果。

教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

作用与目的：帮助学生提前了解自卑情绪，为课堂学习做好准备，培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：导入新课，讲解知识点，组织课堂活动，解答疑问。

学生活动：听讲并思考，参与课堂活动，提问与讨论。

教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

作用与目的：帮助学生深入理解自卑情绪的定义与表现，掌握调整自卑情绪的方法，通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力，通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：布置作业，提供拓展资源，反馈作业情况。

学生活动：完成作业，拓展学习，反思总结。

教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

作用与目的：巩固学生在课堂上学到的自卑情绪知识点和调整方法，通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式，通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。

知识点梳理

《中职生心理健康》暨大版中，本节课的主要知识点包括以下几个方面：

1.自卑的定义与表现：自卑是指个体对自己能力、地位、外貌等方面的低估和轻视，表现为对自己的不满、怀疑和自信心不足。自卑情绪可能源于对自己的期望过高、与他人的比较、经历的失败和挫折等因素。

2.自卑情绪的影响：自卑情绪会对个体的心理健康、人际关系和学习工作等方面产生负面影响。它可能导致个体产生焦虑、抑郁等情绪，影响其正常的生活和学习。

3.超越自卑的方法与技巧：要超越自卑，首先要正视自己的自卑情绪，并学会调整。可以通过自我观察、自我反思，找出自卑情绪的根源，并采取积极的心态去面对和解决问题。同时，要学会自我激励，培养自己的自信心，提升自己的能力和价值。

4.建立自信，相信自我的信念：自信是超越自卑的关键，也是个体心理健康和成长的重要因素。要建立自信，可以从以下几个方面入手：一是正确认识自己，看到自己的优点和成就；二是设定合理的目标，并努力去实现；三是积极面对挑战，不畏困难和失败；四是保持积极的心态，乐观地看待人生。

课堂

1.课堂评价

2.作业评价

对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。在学生完成课后作业后，我会认真批改他们的作业，并给予他们