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训练好口才的方法

训练好口才的方法

1.想象训练

所谓想象训练，就是用大脑的想象来完成一个表演的过程。

例如，你可以想象你在某一场合遇到了谁，和他们说了什么，用

什么样的语气，表面应该怎么表现，所有这些你都可以在大脑里

想象一下，这样在任何时候你遇到了某一个人，你就可以把这些

记忆中的方法拿出来和别人交流。

2.有意识训练

在公众面前大胆演讲，在会议上大胆演讲，在群众中热情宣

讲，这是一种有理想、有目标的锻炼方式。演讲失败，被嘲笑，

不能气馁，而是更坚定地朝目标前进。

3.模拟训练

模拟训练又称实战训练，在模拟培训中，你的每一个动作都

像是要面对听众，一旦遇到不理想的地方就改正，直到自己满意，

就像是在实战中学习对假想敌发动攻击一样，要求逼真，以检验

自己的水平。

4.下意识训练

下意识训练受时间地点的限制，看起来比较被动，但如果你

能把这个被动稍加充分利用就能变成主动，自己的口才也会变得

更好了。

5.个体训练

“个体训练”是指对个人的训练，它完全不受时间和地点的

限制，你可以在家或公开场合训练自己的口才，但不能怕出丑、

怕尴尬，当训练到一定程度时，你的口才就会提高。

6.辅具训练

辅具训练是通过器械进行的，比如对着镜子或录像纠正自己

各种不正确的姿势。如何转身，双手如何放下，眼睛如何直视、

点视和凝视等，自己的口型和脸应该怎样才自然。

如果是训练语音，可以用录音笔把自己的声音录下来然后放

出来让自己听清楚，这也是一种口才训练。

训练口才的方法有哪些

1.抓住每一个练习的机会

只要你刻苦努力，坚持不懈地练习，你就能取得显著的成功。

我们不应放过任何一个在公众面前练习演讲机会。

在参加某个团体、组织或者参加一个聚会的时候，不要只是

坐在那里，而是要发挥全身解数来练习口才。

例如，主动帮助别人做一些事情;努力成为各种活动的主持

人。这样就能接触到那些口才好的人，也就能从他们身上学习一

些说话的技巧，你的口才也能得到提高。

2.从背诵开始练习

这里说的背诵是，一要“背”，二要“诵”。这种训练有两

个目的：第一，提高记忆力。第二，提高口头表达能力。

记忆力是练习口才的必备素质。只有在脑子里充分累积知

识，才能脱口而出。背诵得越多，记忆力就越强，“背”是对记

忆力的训练。而“诵”是对表现力的一种锻炼，它要求要在准确

把握*内容的基础上，做到有声有色。

通过背诵练习口才的具体方法是选一篇自己喜欢的*，体会

作者的思想感情，还要将*进行艺术处理，例如识别重音，划分

停顿等等。

3.通过看图说话来锻炼口才

看图说话就是描述，只是我们要观察的不只是书中的图，还

包括一些生活中的景物，事物和人等，这些都比看图说话更有价

值。简而言之，就是用描述性的语言来描述你所看到的事物。

描述法的主要目的是训练语言组织能力和语言的条理性。描

述时，要求抓住事物的特点，语言要清晰、简洁、生动、活泼，

必须有一定文采，千万不能做成流水帐。

锻炼演讲口才的方法

一、广泛阅读书本

对于如何锻炼自己的演讲口才，最重要的是自己一定要多读

书。口才和言辞是需要一定的知识作为支撑的，如果你没有一定

的知识，那你自然也就无法说出能吸引人的话来，只有丰富自己

的知识，开阔自己的视野，你才能说得更多。

二、总结经验

当我们学习一样东西时，我们常常会借鉴他人的经验和方

法。但我们总是照搬全抄，没有把自己的经验总结出来，这样只

会让自己在锻炼和学习的过程中，没有形成自己的东西。

只有总结出来，找出更适合自己的方法和技巧，这样才能达

到真正的锻炼。别人的方法我们可以借鉴，但要学会总结，找到

适合自己的方法。

三、先听后说

要懂得倾听别人的想法，倾听名人的演讲，看看他们是如何

表达自己的，汲取他们的优点，看到适合自己的东西，就用在自

己身上。别急于说出自己的观点。

首先是听，然后再说，这样可以给自己留出足够的时间思考

自己的表达方式，不会让自己不知所措。而且，通过这种方法，

还可以让你得到一定的锻炼，不会因为自己的错误而让自己受到

沉重的打击，失去锻炼的信心和决心。