大学生体育与健康课程标准.pdfVIP

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会计电算化、财务管理、会计、建筑工程管理、电子商务、工商企

业管理、人力资源管理、市场营销、行政管理、法律事务、酒店管

理、旅游管理、电脑艺术、计算机网络技术、计算机信息管理、室

内设计技术、软件技术、数控设备应用与维护、应用电子等专业。

课程类型：理论+实践

学时数：60课时（其中实践教学52课时，占总课时86%）

教研室：体育教研室

一、课程的性质

《体育与健康》是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科

学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共

必修课程；是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体育工作任务的主要途径。

二、课程目标

总体目标

《体育与健康》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标

准。其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德、智、体、美全面发

展的合格人才。增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他

们终身参与体育锻炼的意识和习惯。”体育课程是寓促进身心和谐发展、思想

品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过

程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

1、知识目标

通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会

学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱

好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣

赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，

获得在野外环境中的基本生存技能。

2、技能目标

①增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促

进学生身心全面发展。（生理）

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培

养终身锻炼身体的意识和习惯。（监测方法）

③学习体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，熟练掌握1—2项健

身运动的方法，科学地进行体育锻炼。（锻炼方法）

④发展学生个性，改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生

活态度，具有一定的体育文化欣赏能力。（心理）

⑤在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，树立群体意识和集体荣誉感，培

养其良好的体育道德和团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。（品德）

3、素质养成目标

通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的

温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调

节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和

自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。学生

将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；

形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育

道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神，学会获取现代社会中体育与健康知

识的方法。

《体育与健康》课程的设计是通过科学规范的体育教学过程和体育锻炼过

程，达到增进健康，增强体质，发展