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学会倾听心理健康教育教案（12

篇）

学会倾听心理健康教育教案1

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活

中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害

怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的

情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感

状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子

为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关

注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：

每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励

幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情

绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，

并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成

功和快乐。

活动目标

1.知道害怕的感觉人人都会有。

2.能够找到消除恐惧的方法，学会克服恐惧。

活动准备

1.绘本《我好害怕》。

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2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物

或场景。

活动过程

1.小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小

熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;

它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音

有什么感觉?

活动记录:天快黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，

一个人在家，小熊心里也很害怕。

2.我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果

有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。

(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么

感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的

时候很不舒服。

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还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动记录:我怕老虎，但我怕蛇。

你怕火，为什么呀?

活动记录:因为火会烧死我们。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪

刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的

声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球

爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动记录:打针，因为疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒

服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感

觉吗?

3.我不害怕