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大学的教育心得体会9篇

大学的教育心得体会篇1

在学习幽默诙谐博学多才的肖__老师开设的《大学生心理咨询与教育》这门

课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，

它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，

更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。课堂上，博学多才的肖汉仕老

师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家歌

唱等等。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小

的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸

也可能是成功的秘诀。

心理健康教育让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。每个人都会以为

自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是用一些小小的测试，就

让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，

这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的

测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智

的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。

在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后，我发

现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于恋爱、学习、生活、以及

人生目标等等。在课堂上，肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如

何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自

我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。

心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志，是确立人

生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理健康教育，就是教给人们如何去

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调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助

人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。

作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课

程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们

都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我

一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知

道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想

不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，

激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的

平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到

迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，

我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶

上时代日益紧凑得步伐。

理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对这一切，我茫

然不知所措，大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与

确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。

生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保

持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教

会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分

析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。

它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世