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中医治疗高血压的12个经验妙方

当前，我国高血压等心血管疾病患病人数不断增加，威胁大众健康，随着对高血压的研究逐步深入，对高血压患者的药物治疗出现较多新进展，西医降血压药物治疗效果显著,能有效改善患者心血管功能，氢氯噻嗪等利尿剂，美托洛尔等β阻剂及硝苯地平等钙拮抗剂是首选药物，但西药毒性和副作用较大，长期大量应用氢氯噻嗪会影响电解质、尿酸、血脂，美托洛尔对哮喘、心率过慢(55次/min)等高血压患者有不良影响，硝苯地平可能引起下肢水肿、头晕等，西药治疗具有一定局限性。中医药治疗可有效保护靶器官，与西药合还可减少副作用，中药对于某些受损器官的逆转及并发症的防治效果较好，降血压的同时还可降低血液粘稠程度，改善肾功能。中药治疗高血压是从具体病证出发，用辩证论证方法调整体内环境，改善血管内皮功能，保护心、脑、肾。以下简要科普高血压相关知识及其12个治疗的经验妙方。

一、什么是高血压

高血压是指未使用降压药物情况下，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90

mmHg。临床上所说的高血压并不仅是达到高血压值，血压明显高于自己年轻时的血压，有明显症状者，也需就医进行诊断。当前，高血压已是一种中老年常见慢性疾病，高血压患者常出现视力障碍、心绞痛等并发症，使患者部分功能受到影响，影响患者正常工作与生活。高血压病发因素有家族遗传，酗酒、熬夜等不良习惯，患者常有恶心、头痛等症状，如不及时治疗，可能进一步引发心脏、肾脏、大脑等靶器官受损，患者需积极接受治疗并遵医嘱调节生活习惯，需遵循医嘱保持规律作息，养成良好的饮食习惯，从各个方面进行调理。

二、高血压分类

高血压分为原发性和继发性。原发性高血压并非由其它疾病所导致，肥胖、有家族史人群发病率也较高，原发性高血压只能通过服用药物、改善生活习惯控制。继发性高血压是继发于其他疾病的高血压，与高血压病有本质区别，比如患

嗜铬细胞瘤后，表现出高血压，治疗继发性高血压要明确原发疾病病因，最常见的如嗜铬细胞瘤，治好继发疾病，高血压就能痊愈。

三、中医治疗高血压的12个经验妙方

高血压中医治疗12个经验妙方主要有张大昌先生的治疗高血压六个经验妙方，朱良春先生益母降压汤，张志远先生桂枝、益母草降压利尿及陈存仁先生高血压保健枕4种。为进一步保证治疗的有效性，还可根据患者情况将多种治疗方式结合使用，有效控制患者病情发展。

(一)张大昌治疗高血压经验妙方

妙方一：夏枯草、生杜仲各15g,生白芍10g,生黄芩6g,先煎前三味，用水三茶盅，煎30min,再入黄芩煎5min,一日服用两次，早晚分服。

妙方二：枳实、白芍、甘草各30g,黄芩、生姜、大黄各10g,以水五升，煮取二升，温分服用。

妙方三：或白矾30g,水调和，用绿豆粉芡调和为丸，每服四五丸。妙方四：或醋30g,煮沸加鸡蛋清一枚，一次服。

(二)朱良春先生：益母降压汤治高血压

处方：益母草60g,杜仲12g,桑寄生20g,甘草5g。头痛加夏枯草12g,钩藤20g,生白芍25g,生牡蛎30g。

(三)张志远先生：桂枝、益母草降压利尿

实际上，桂枝与益母草结合能降血压、开通水道，原发性高血压、水肿对证处方加入本药，功效较好，连服七日，仍见功效。

(四)陈存仁先生：高血压保健枕4种

1、绿豆壳枕芯

绿豆壳做枕芯，十斤绿豆加水煲煮，水开沸滚，压碎绿豆并搅动，取绿豆壳，晒干，做成枕芯，中空透气，易于患者安眠。

2、野菊花枕芯

以野菊花叶瓣，装成枕芯，主要缓解头晕，能改善高血压患者头昏目眩、夜眠烦躁不安症状。

3、通草丝枕芯

将通草梗切成薄片，通草切成细丝，还可加一两天麻，切细丝，与通草丝制成枕芯，功效理想。

4、油柑仔叶枕芯

油柑仔的叶制枕时拣去硬籽、粗梗，清热安神功效较好。四.综合治疗及干预方法

主要在于改善不良生活习惯、保持良好心情等。

1.加强运动：患者要规律作息，但也要积极进行运动，患者根据病情及爱好，适量打太极、慢走，通过进行有氧运动，加速血液循环，并且呼吸新鲜空气，促进浊气排出，患者可1天进行三次肢体屈曲训练，每次10min,提升自我生活自理能力。

2.改正不良的生活习惯：患者要戒烟戒酒，保持饮食清淡，避免食用重油、重盐食物，避免盐分过多造成水钠潴留，加强血管反应性，进而导致血压升高。患者多食高纤维素食物及新鲜蔬果，保障营养摄入，尽量少食多餐。部分患者在血压得到控制时立即停止用药，血压上升又用药，血压反复波动，对患者健康造成消极影响，患者要严格按遵医嘱按时、按量用药，不可自行停药、换药，家属要督促患者用药。

3.保持心情舒畅：高血压疾病持续时间长，由于长期接受治疗，患者多在心理、社会层面存在