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2024-2025学年加强自我保护意识的心理教育设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的心理健康素养，提高自我保护意识。通过学习，学生将能够：

1.理解自我价值，认识到自己的优点和不足，树立自信心。

2.学会情绪管理，掌握调整情绪的方法，保持良好的心理状态。

3.提高人际交往能力，学会与他人沟通，处理人际关系中的问题。

4.增强自我保护意识，掌握保护自己身心健康的方法和技巧。

5.培养良好的生活习惯，注重身心健康，提高生活质量。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）让学生了解和认识自我价值，明确自己的优点和不足。

（2）培养学生情绪管理能力，学会调整情绪，保持良好的心理状态。

（3）提高学生人际交往能力，掌握与他人沟通的技巧。

（4）引导学生树立自我保护意识，掌握保护自己身心健康的方法。

（5）培养学生养成良好的生活习惯，关注身心健康，提高生活质量。

2.教学难点：

（1）如何帮助学生正确认识自我价值，克服自卑情绪。

（2）引导学生学会调整情绪，应对生活中的压力和挑战。

（3）提高学生人际交往能力，处理人际关系中的问题。

（4）如何让学生真正认识到自我保护的重要性，并在实际生活中运用。

（5）培养学生养成良好的生活习惯，形成长期稳定的健康行为。

针对以上难点，本节课将通过案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，引导学生积极参与，突破难点，掌握重点。同时，注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识，提高自我保护意识和心理健康素养。

教学方法与手段

教学方法：

1.案例分析法：通过引入生动的案例，让学生深入了解自我保护的重要性，并引导他们思考如何应对类似情况。

2.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享观点和经验，提高人际交往能力和团队合作精神。

3.角色扮演法：让学生参与角色扮演，亲身体验不同情境下的自我保护方法，增强实际应用能力。

教学手段：

1.多媒体演示：利用多媒体设备展示相关图片、视频等资料，直观地呈现教学内容，增强学生的学习兴趣。

2.教学软件辅助：运用教学软件进行互动式教学，引导学生主动参与，提高教学效果。

3.在线学习平台：利用在线学习平台，为学生提供丰富的学习资源，方便他们随时查阅和复习。

教学过程

1.导入新课（5分钟）

亲爱的同学们，大家好！今天我们要上一节非常重要的课程——心理健康教育。在这个课程中，我们将一起学习如何保护自己的心理健康，增强自我保护意识。希望大家能够积极参与，共同探讨这个问题。

2.案例分析（15分钟）

现在请大家看一个案例，思考一下，案例中的主人公在面对困境时，应该如何保护自己的心理健康？请大家分成小组进行讨论，并分享你们的观点和经验。

3.小组讨论（20分钟）

根据案例，我们来分组讨论如何应对类似的情况。每个小组选一个代表发言，分享你们的小组讨论成果。大家要注意倾听别人的观点，互相学习和借鉴。

4.角色扮演（15分钟）

现在请同学们进行角色扮演，模拟一下在现实生活中遇到困境时，如何保护自己的心理健康。大家要积极参与，投入到角色扮演中，体会一下自我保护的重要性。

5.总结与反思（10分钟）

通过今天的学习，大家觉得自己在心理健康方面有哪些收获？请大家谈谈自己的感受，以及对今后如何保护心理健康的打算。

6.课堂小结（5分钟）

同学们，今天的课程就到这里。希望大家能够通过这节课，增强自我保护意识，学会调整情绪，保持良好的心理状态。同时，也要注重与人交往，处理好人际关系。在生活中，我们要学会保护自己，让自己茁壮成长。

7.课后作业（课后自主完成）

请大家结合课堂所学，思考一下自己在生活中遇到的问题，并试着用所学知识解决。课后写下你的心得体会，下节课分享给大家。

教学过程详细安排如上所述，每个环节都有明确的目标和任务，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，引导学生积极参与，突破教学难点，掌握教学重点。同时，注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识，提高自我保护意识和心理健康素养。

教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）心理健康自助书籍：推荐学生阅读《情绪管理》、《自我成长》等心理健康自助书籍，以提高自我心理调适能力。

（2）心理电影推荐：观看心理健康主题的电影，如《头脑特工队》、《美丽心灵》等，帮助学生更好地理解心理健康的重要性。

（3）心理学科普文章：推荐学生阅读心理学科普文章，了解心理健康知识，如《心理学与生活》、《心理学家教你如何应对压力》等。

（4）自我保护技巧视频：观看自我保护技