大学生心理健康教育心得体会（精选5篇）.pdfVIP

大学生心理健康教育心得体会（精选5篇）--第1页

大学生心理健康教育心得体会（精选5篇）

大学生心理健康教育心得体会（精选5篇）

我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，这样

就可以总结出具体的经验和想法。那么要如何写呢？以下是小编收集

整理的大学生心理健康教育心得体会（精选5篇），仅供参考，欢迎

大家阅读。

大学生心理健康教育心得体会1

在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉得对我们还是非

常有意义的，因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，

它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面

认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分

析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，

适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的课

堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟

和坚强。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，

通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太

过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障

碍的误区。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏

精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意

志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解

决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以

首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地

依赖别人去做，哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活

动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依赖他人。

美国散文家作家、诗人艾默生说过“健康是人生第一财富”，其

健康的含义也不仅仅局限于身体健康，也应包括心理等方面的健康，

而心理健康是一个相对概念，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心

大学生心理健康教育心得体会（精选5篇）--第1页

大学生心理健康教育心得体会（精选5篇）--第2页

理不健康，通过大学生心理健康的学习，我受益匪浅。

首先，它帮助我树立了自信和信心，以前我总是认为高职大学生

以后的职业生涯一定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼，在学习

大学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职大学生

的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪呢！xx也曾多次讲：

“职业教育怎样重视都不过分。”由此足见大家对我国职业教育的重

视程度，这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。

其次，它帮助我明确了前进的方向，高职大学生任重道远。在未

来职业人生道路上要大显身手，必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面

发展自我，做到不虚大学之行。要达到此目的，首先得明白什么样的

人才才算得上真正意义上是高技能人才，正确把握高技能人才的内涵，

否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”，在校期间

只要学好技术、练好技能就行了，其实，这样的人才首先必须有健康

的心理，乐观接纳我们所在的高职院校，认可我们高职大学生的这种

心理。

最后，它给我在人际交往方面和环境适应提供指南，xx说过“生

活是不公平的，你要去适应它”。我们从高中生到大学生这样的一个

角色转换，不仅名称改变了，而且周围的环境也随之改变了，环境包

括学习、生活、人际、校园文化等环境，其中对大学生影响最大的是

新的人际环境，大学是以集体生活为特