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2024-2025学年心理健康教育的系列活动设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

2024-2025学年心理健康教育的系列活动设计

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育系列活动

2.教学年级和班级：八年级（2）班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的心理健康素养，提高他们自我认识、情感管理、人际交往和心理适应能力。通过系列活动，学生将能够：

1.理解并接纳自己的情感和性格特点，形成积极的自我认知。

2.学会有效管理情绪，应对生活中遇到的压力和挑战。

3.增进人际沟通技巧，建立和谐的人际关系。

4.提高心理适应能力，积极面对生活中的变化和困扰。

重点难点及解决办法

重点：1.自我认识与接纳；2.情绪管理技巧；3.人际沟通策略；4.心理适应能力。

难点：1.深入了解自己的情感和性格特点；2.有效管理情绪，特别是在面对压力和挑战时；3.建立和谐的人际关系；4.积极应对生活中的变化和困扰。

解决办法：1.利用心理测试工具帮助学生了解自己，引导他们接纳自己的不足；2.通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生学会情绪管理技巧；3.开展小组讨论，分享人际沟通经验，引导学生掌握有效的沟通策略；4.提供心理适应的方法和技巧，如时间管理、目标设定等，帮助学生积极应对生活中的变化和困扰。

教学资源

1.软硬件资源：教室、投影仪、白板、笔记本电脑、音响设备、心理健康教育教材。

2.课程平台：学校课程管理系统、心理健康教育专题网站。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、音频、PPT课件、测试工具、在线讨论平台。

4.教学手段：讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演、情景模拟、互动游戏、心理测试。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供关于自我认知和情绪管理的PPT、视频等资料，要求学生提前预习。

-设计预习问题：提出问题，如“你如何看待自己的情感和性格特点？”、“你在面对压力时有哪些应对策略？”

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记和疑问。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家中阅读资料，了解自我认知和情绪管理的基本概念。

-思考预习问题：学生针对问题进行反思，记录自己的看法和遇到的困难。

-提交预习成果：学生通过在线平台提交预习笔记和问题。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立思考和自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台促进资源的共享和学生的互动。

作用与目的：

-帮助学生初步了解课程内容，为课堂讨论做好准备。

-引导学生主动探索自我认知和情绪管理的重要性。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个真实的案例引入情绪管理的主题。

-讲解知识点：详细讲解情绪管理技巧，如深呼吸、情绪日记等。

-组织课堂活动：分组讨论，让学生分享自己的情绪管理经验。

-解答疑问：回答学生的疑问，提供个性化的指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对情绪管理的概念和技巧进行深入思考。

-参与课堂活动：学生在小组中分享自己的经验，学习他人的方法。

-提问与讨论：学生提出问题，与同伴进行讨论，共同探讨情绪管理的最佳策略。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解使学生掌握情绪管理的基本概念。

-实践活动法：通过小组讨论，培养学生的沟通能力和合作意识。

作用与目的：

-确保学生能够理解并运用情绪管理的技巧。

-通过小组讨论，提高学生的沟通能力和团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：设计有关情绪管理的练习题，让学生在家中练习。

-提供拓展资源：推荐一些关于情绪管理的在线文章和视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：批改学生的作业，提供积极的反馈和建议。

学生活动：

-完成作业：学生在家中完成情绪管理的练习题，巩固课堂所学。

-拓展学习：学生查阅教师推荐的资源，拓宽自己的知识面。

-反思总结：学生对自己的学习过程进行反思，思考如何更好地应用情绪管理技巧。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生在家中自主学习和反思。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程进行深入思考和总结。

作用与目的：

-通过作业练习，巩固学生对情绪管理技巧的掌握。

-通过拓展学习，激发学生的学习兴趣和自主学习能力。

-通过反思总结，帮助学生更好地应用所学知识于实际生活。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-书籍：《情绪勇气》（EmotionalAgility）bySusanDavid

-文章：“情绪智力与成