高中体育与健康人教版全一册《体质与健康》教学设计.docx

高中体育与健康人教版全一册《体质与健康》教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：《体质与健康》

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：第3学期第5周，星期三第1节

4.教学时数：45分钟

高中体育与健康人教版全一册《体质与健康》教学设计，以引导学生了解体质与健康的重要性为主线，结合体育活动实践，让学生掌握基本的体质评价指标和提升体质的方法。通过本节课的学习，使学生能够运用所学知识，科学地进行体育锻炼，提高自身健康水平。

核心素养目标

二、核心素养目标

1.培养学生健康意识，理解体质与健康的关系，形成终身体育锻炼的观念。

2.掌握体质评价指标，学会自我监测和调整锻炼方法，提升运动能力。

3.培养团队协作精神，提高社会适应能力，树立积极向上的生活态度。

学情分析

高中一年级学生在知识层面，对体质与健康的基础知识已有一定了解，但深入的专业知识和评价指标掌握不足。在能力方面，学生普遍具备一定的运动能力，但个体差异较大，部分学生对体育锻炼缺乏兴趣和自觉性。在素质方面，学生的团队协作意识和自我管理能力有待提高。行为习惯上，部分学生存在懒散、不积极参与体育活动的问题。这些因素将影响他们对本课程的学习效果。因此，教学过程中应注重激发学生兴趣，引导他们积极参与，分层教学，提高学生的运动技能和健康素养。同时，注重培养团队精神，提升学生的社会适应能力。

教学资源准备

1.教材：《高中体育与健康》人教版全一册，确保每位学生人手一本。

2.辅助材料：准备体质与健康相关的图片、图表、视频等，直观展示体质评价指标和锻炼方法。

3.实验器材：跳绳、体重秤、身高测量仪等，用于学生自主测量和评价体质。

4.教室布置：设置分组讨论区，便于学生交流；预留空间作为简易运动场地，方便体育活动开展。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校在线平台，发布关于体质与健康知识点的预习资料，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕体质与健康的关系，设计问题引导学生思考如何通过体育锻炼提升体质。

监控预习进度：通过平台跟踪学生的预习情况，确保学生预习效果。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，了解体质评价指标和锻炼方法。

思考预习问题：对预习问题进行思考，如“如何制定适合自己的锻炼计划？”

提交预习成果：将预习笔记和问题通过平台提交。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考能力。

信息技术手段：利用在线平台进行资源分享和进度监控。

-作用与目的：

让学生提前接触课程内容，为课堂学习打下基础，培养自主学习能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过展示学生感兴趣的运动员案例，引出体质与健康的重要性。

讲解知识点：详细讲解体质评价指标和科学锻炼方法。

组织课堂活动：分组讨论不同的锻炼方式，进行简单的体质测试实验。

解答疑问：针对学生在讨论和实验中的疑问，给予解答。

-学生活动：

听讲并思考：积极参与课堂，对教师提出的问题进行思考。

参与课堂活动：在小组讨论和实验中，学习如何测量和评价体质。

提问与讨论：对不解的问题进行提问，与同学和老师进行讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：确保学生掌握理论知识。

实践活动法：通过实验和讨论，让学生在实践中学习。

合作学习法：培养学生的团队合作能力。

-作用与目的：

加深对体质与健康知识点的理解，通过实践活动掌握锻炼方法，培养团队合作能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：根据课程内容，布置学生制定个人锻炼计划。

提供拓展资源：推荐健康生活相关的书籍和网站，鼓励学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈。

-学生活动：

完成作业：结合所学，制定个人锻炼计划。

拓展学习：通过拓展资源，了解更多健康生活知识。

反思总结：对自己的学习过程进行反思，提出改进措施。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我评价和反思。

-作用与目的：

巩固课堂所学，拓宽知识视野，通过反思促进自我提升。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-与体质与健康相关的书籍：《青少年健康手册》、《运动与体质》等，这些书籍详细介绍了体质与健康的关系、锻炼方法以及科学饮食等内容。

-知识性杂志和期刊：《中国体育科技》、《体育科学与教育》等，这些期刊经常发表关于体质研究、运动与健康等方面的必威体育精装版研究成果。

-健康教育视频：如《健康之路》、《养生堂》等电视节目，这些视频资源可以直观展示健康生活方式和锻炼方法。

-专业网站文章：可以查阅体育部门、健康教育机构发布的关于体质测试、运动指导等方面的专业文章。

2.拓展建